中藥茶小偏方,改善易怒脾氣

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　選擇合適的中藥泡茶可調整情志， 減少對身體的傷害。 中藥茶每日1劑即可， 可放入適量冰糖或蜂蜜調味。

　肝鬱脾虛型的人情志抑鬱， 愛生悶氣， 同時伴有腹脹腸鳴沒有食欲， 大便偏稀等症狀。 建議飲用茯苓薄荷茶：佛手10克、陳皮10克、薄荷5克、茯苓10克。

　肝鬱氣滯型的人常多愁善感， 無故傷心流淚生悶氣， 婦女往往會出現乳☆禁☆房脹痛， 月經失調等症狀。 建議選用佛手玫瑰茶：薄荷5克、佛手10克、玫瑰花5克， 用沸水沖泡代茶飲。

　肝陽上亢型的人急躁易怒， 常常面紅目赤， 頭部脹痛，

　肝火旺盛型的人脾氣大， 情緒容易激動， 常口乾舌燥、睡眠不穩定、身體悶熱、排便不暢或大便黏膩等。 建議選用夏枯草菊花茶：夏枯草8克、金銀花10克、菊花10克， 用開水泡。