所謂習慣， 就是經過重複或練習而鞏固下來的思維模式和行為方式， 例如人們長期養成的學習習慣、生活習慣、工作習慣等。 常言道：“習慣養得好， 終身受其益。 ”、 “少小若無性， 習慣成自然。 ”習慣是由重複製造出來的， 並根據自然法則養成的。
這話是很有道理的。 孩子從小養成良好的習慣， 能促進他們的生長發育， 更好地獲取知識， 發展智力。 良好的學習習慣能提高孩子的效率， 保證學習任務的順利完成。 從這個意義上來說， 它是孩子今後事業成功的首要條件。
美國學者特爾曼從1928年起對1500名兒童進行了長期的追蹤研究，
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但是， 有的父母還沒有充分認識到孩子習慣培養的重要性， 認為“樹大自然直”'這種“自發論”對孩子的成長是極為不利的。 而且生活習慣和學習習慣的培養是一脈相承的， 一些學習習慣不良的孩子， 往往在生活上也有許多不良習慣。 因此， 培養習慣應該從點滴生活小事做起。 兒童正處於生理、心理快速發展的重要階段， 處於形成各種習慣的關鍵時期。
