您的位置:首頁>媽媽熱點>正文

不同時期斷奶的注意事項

6~12個月

寶寶不肯接受奶瓶或奶粉

這是因為, 母乳的味道與牛奶或羊奶配方奶的味道有區別, 寶寶很容易識別開來。 6個月以後開始斷母乳, 需要讓寶寶有個適應過程, 尤其對不容易接受奶粉的寶寶。

媽媽可以通過讓寶寶多次接觸奶瓶, 玩奶瓶, 或者將母乳擠出來放入奶瓶用奶瓶餵奶, 然後逐步摻入奶粉等方式來實現。 當然, 也可以逐步用杯子或勺子餵奶。

輔食的選擇及餵養

Advertisiment

輔食的引入對寶寶來說很重要。 米粉是寶寶的首選食物, 但最好是不加蔗糖的強化鐵等多種營養素的原味米粉, 讓寶寶保持進食原味食物。 量上從5克開始, 逐步增加到10克、20克甚至40克。

自製米粉的營養價值相對較低, 但對於過敏體質的寶寶可以選用糙米或小米為原料製作。 如果寶寶對米粉接受良好, 可再嘗試引入蒸熟蒸爛的原味南瓜泥、胡蘿蔔泥, 以及蒸熟的香蕉泥及蘋果泥。

Advertisiment

請牢記:輔食應一種一種地添加, 直到寶寶接受了以後再開始嘗試新的輔食。

先添加肉泥而非蛋黃

澳大利亞嬰兒餵養建議寶寶6個月以後應給予肉泥類, 這可能是考慮肉類的營養價值較高、含鐵豐富且吸收率較高等因素。 蛋黃雖然含鐵, 但吸收較差, 且容易過敏。 國外甚至不推薦1歲以內的寶寶進食蛋黃。

12個月以後

自然離乳

事實上, 12個月以後的寶寶也是推薦母乳餵養的。 隨著月齡的增加, 部分寶寶即使媽媽不主動斷奶也會自然離乳。

奶類不可少

斷乳後, 應保證寶寶每天吃不少於400毫升以上的配方奶, 以滿足寶寶對鈣及其他營養素的需要。 部分媽媽會嘗試給寶寶喝純奶, 但專家建議最好還是選擇營養較全面的配方奶,

Advertisiment
以避免寶寶偏食導致營養素缺乏。

粥不能替代奶

粥的營養價值較低, 能量密度不高, 可能會造成寶寶營養不良, 影響發育。 即使寶寶1歲以後斷奶, 也應注意飲食的均衡。

相關用戶問答