由於大腹便便, 身體會重心不穩, 眼睛無法看到腳部, 因此在上下樓梯時必須十分小心。
這段時間母體若受到外界過度的剌激會有早產危險, 應該避免劇烈的運動, 不宜做壓迫腹部的姿勢。
長時間站立、壓迫下半身, 很容易造成靜脈曲張或足部浮腫, 時常把腳抬高休息, 可減少這些症狀的出現。 若出現靜脈曲張, 應穿著彈性襪來減輕症狀。
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飲食仍要注意攝取均衡的營養, 尤其是鈣、鐵含量豐富的食物更應多吃。 水分與鹽分攝取過量, 很可能會引起妊娠高血壓綜合征, 必須嚴格控制。
由於大腹便便, 身體會重心不穩, 眼睛無法看到腳部, 因此在上下樓梯時必須十分小心。
這段時間母體若受到外界過度的剌激會有早產危險, 應該避免劇烈的運動, 不宜做壓迫腹部的姿勢。
長時間站立、壓迫下半身, 很容易造成靜脈曲張或足部浮腫, 時常把腳抬高休息, 可減少這些症狀的出現。 若出現靜脈曲張, 應穿著彈性襪來減輕症狀。
飲食仍要注意攝取均衡的營養, 尤其是鈣、鐵含量豐富的食物更應多吃。 水分與鹽分攝取過量, 很可能會引起妊娠高血壓綜合征, 必須嚴格控制。
葡萄可安胎,多吃有益胎兒發育、改善寶寶偏黑的膚色。但是也要注意,忌吃葡萄不漱口:葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用後若不漱口,口腔中的殘渣易造成齲齒。忌食過多,儘管葡萄營養豐富,但... [詳細答案]
順產時就是已經到了緊要關頭,進入產房後產婦一定要聽從醫生的建議。順產時要注意以下問題:第一,當醫生用消毒洗液給媽媽沖洗下半身後,產婦不要亂動身子或者用手觸摸已經消毒過的身體部位,以免污染。第二, 聽... [詳細答案]
四歲半的孩子正處於語言、秩序、感官、動作、書寫、閱讀、社會規範、對細微事物感興趣的敏感期,是孩子學習的催化劑。因為各個敏感期出現的時間不一定,父母要細心觀察孩子的需求,並提供相應的環境。家長要鼓勵孩... [詳細答案]
我也打算要孩子,不過現在每天吃兩片安利的葉酸片,營養素的含量是:鐵10MG,葉酸0.133MG/片,因為每天攝入葉酸0.4MG就夠了,平時吃的膳食中也有葉酸含量,如果吃得太多反而不好,加我本身有點貧... [詳細答案]
一是水溫不能過高,50度左右為宜,二是不能給寶寶沖得太濃,免得寶寶吃了之後容易上火,一般每次沖奶比說明上面多出10毫升水為宜。 [詳細答案]