中醫認為， 乳汁由血所化， 賴氣以運行， 因此乳汁多少與氣血的關係極為密切， 可以辨證施膳， 改善此問題。
氣血虛弱型
氣血虛弱， 乳汁化源不足所致。
表現：乳汁量少甚或全無， 乳汁清稀， 乳☆禁☆房柔軟， 無脹感， 面色少華， 頭暈目眩， 神疲食少， 舌淡少苔， 脈虛細。
處理方法：
以益氣補血， 健脾通乳為主， 可在燉湯中加入黃芪、黨參、當歸、王不留行、桔梗、熟地黃等。 如歸芪鯽魚湯、黃芪穿山甲燉母雞湯等。
肝鬱氣滯型
因肝氣鬱結， 或氣滯血凝， 乳汁不行所致。
表現：產後乳汁分泌少， 甚或全無， 胸脅脹悶， 情志抑鬱不樂， 或有微熱，
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處理方法：
以疏肝解鬱， 通絡下乳為主， 可加入柴胡、漏蘆、通草、青皮、陳皮等， 如豬蹄黃豆通草湯、蓮藕紅棗陳皮湯等。
除此之外， 還可以多吃一些通乳的水果食物， 如木瓜、花生米、黃花菜、木耳、香菇等， 比如木瓜性平味甘， 就具有消食健胃、滋補催乳、舒經通絡之功效。
樂觀心態助哺乳
此外， 醫生還告誡產婦， 乳汁的分泌與產婦的精神、情緒、營養狀況、休息等有關係， 正確、合理地注意生活、飲食、精神等方面的調理對缺乳的防治非常重要。 她建議， 新媽媽們要及早開乳， 養成良好的哺乳習慣， 按需哺乳、勤哺乳， 一側乳☆禁☆房吸空後再吸另一側， 若乳兒未吸空， 應將多餘乳汁擠出；保證充分的睡眠和足夠的營養，
