您的位置:首頁>正文

上班族媽媽斷奶3大步


圖片來源CFP

給寶寶喂母乳, 既營養又方便, 所以, 現在實行母乳餵養的家庭很多, 如果能用母乳餵養到6個月, 對孩子的免疫力很有幫助。

Advertisiment
但到寶寶四五個月時, 媽媽要上班了, 寶寶的胃口也大了, 從母乳餵養到用奶瓶餵養的轉變被提到議事日程上來。 寶寶的斷奶實際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個階段, 你知道嗎?

3~4個月, 逐漸斷母乳, 用奶瓶

首先, 在確定給寶寶使用奶瓶之前, 應該先培養寶寶在固定時間進食的習慣, 這樣可以更方便你讓寶寶習慣用奶瓶來進食。

先將母奶擠出保存在奶瓶裡, 到寶寶的正常進食時間時, 由爸爸或是寶寶熟悉的其他人給他餵奶。 開始, 寶寶會因為不習慣而產生不快樂或恐慌的情緒, 請餵奶人用親切的語言與他交流, 小月份的寶寶比較容易接受新的事物, 因此, 只要有足夠的耐心, 一般是可以以此來取代媽媽的餵養的。

Advertisiment

當然, 也有一些寶寶會十分依賴媽媽, 並且不容易妥協, 那麼, 不要一味地勉強他, 讓給媽媽來喂吧。 不過, 要注意姿勢的改變, 提醒寶寶進食方式的變化。 媽媽可以將寶寶放在大腿上, 讓寶寶的頭朝外, 用奶瓶給他餵食。 在寶寶進食的時候, 爸爸或家庭的其他成員可在一旁與寶寶交流, 然後, 在寶寶情緒愉悅的時候換人, 讓他漸漸習慣新的進食方式。

讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進, 首先要將寶寶的進食時間分為早、中、晚三段, 在中間的時段先進行嘗試。 這時的寶寶較容易接受新鮮事物。 可以先用奶瓶逗逗他, 然後喂他吃幾口, 使他熟悉奶瓶。 接著在他情緒穩定的時候多用奶瓶給他餵食。 這樣, 讓寶寶可以在白天的時候接受奶瓶進食的方式,

Advertisiment
要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。 寶寶也不會因為太大的改變而不安。

當然傳統的方式也可以嘗試, 比如在媽媽的乳☆禁☆頭上塗一些芥末或風油精, 讓寶寶對媽媽的乳☆禁☆頭產生不良的條件發射, 不過, 這個方式可能會傷害寶寶的感情, 媽媽的乳☆禁☆頭也會被辣到, 不到萬不得已儘量不要使用這種方法。

小提醒:在這個階段耐心和決心可是缺一不可的。 寶寶會哭鬧甚至拒食, 要有充分的思想準備喲。

Advertisiment

圖片來源CFP

6~7個月斷掉奶瓶

5~6個月開始長牙的寶寶需要吃黏稠一些的東西, 像米糊、爛麵條之類, 可以幫助他建立較強的咀嚼能力。 而且, 寶寶需要的能量也不是母乳加牛奶就可以滿足的。 那麼, 奶瓶就不能滿足他的進食需要了。 可是, 對於寶寶來說, 剛剛習慣了奶瓶, 又要與他說再見, 真是很不快樂喲, 爸爸媽媽要好好為寶寶計畫一下:

(1)最理想的方法, 水杯或碗=好吃的東西

寶寶約5、6月時, 可以自己拿住東西了。 我們在給寶寶喝他喜歡的東西時,

Advertisiment
將它們裝在水杯或碗裡面, 比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等, 讓寶寶看見水杯或碗就能產生快樂的聯想, 這樣, 寶寶對水杯的好感會逐漸建立起來, 再用水杯喂他吃東西他就不會抗拒了。

(2)讓寶寶自己拿

寶寶一直在嘗試使用自己的小手, 當他想拿起水杯時, 請抓住這個機會。 在寶寶的塑膠水杯裡放少量的水, 讓寶寶可以輕易地拿起來, 在他喝完杯中的水之後, 可以讓他多拿一會兒杯子, 這樣寶寶會很有成就感, 並把用杯子喝水當成一個快樂的遊戲, 並進一步接受杯子成為進食的工具。

(3)可愛的杯子和碗

讓寶寶用的杯子和碗首先應該是輕巧和牢固的, 不過圖案和顏色也很重要。 寶寶喜歡顏色鮮豔的東西, 紅、黃、橙色等都容易吸引寶寶的注意力, 如果杯壁上有一些小而可愛的圖案就更好了,寶寶會喜歡上新的進食工具的。當然,為了方便寶寶拿住,最好選擇雙耳杯或是有柄的碗,寶寶的小手雖然有不小的力量,但他的手指靈巧度還不高。

(4)像大人一樣地吃

寶寶的模仿能力和模仿欲望都是很強的,所以,讓孩子和家人一起進食,有助於孩子接受新的進食方式。在寶寶拿著水杯和家人一起像模像樣地進食以後,寶寶會產生興趣,並逐漸知道,只有用大口杯或碗進食,才能像爸爸媽媽一樣地吃。而且,這對培養今後的進食習慣也是十分重要的。

小提醒:抓住時機,更有成效。

在寶寶兩歲以前,還比較容易接受新的改變,可一旦他進入兩周歲,你就會發現,再讓他改掉生活上的某種習慣已經十分困難,所以,要想為寶寶斷奶,時機一定不容錯過。


圖片來源CFP

兩歲之前,斷掉奶嘴

為了緩解寶寶的焦慮情緒,在讓他(她)斷母乳、斷奶瓶的時候,讓他(她)吸吮奶嘴是一種不錯的辦法,兩歲以前的寶寶可以通過口唇的觸感有效地獲取愉悅的資訊。但寶寶總不能一直含著奶嘴吧。在兩歲以前,我們要幫他(她)戒掉奶嘴,以便更好地培養寶寶的獨立性格。

(1)減少寶寶的無聊時間

寶寶在無聊的時候,會特別依賴奶嘴。那麼,就儘量不要讓他(她)無聊。增加與寶寶遊戲的時間,讓他(她)的注意力轉移,寶寶對遊戲的興趣足以讓他(她)放棄奶嘴。

(2)讓小嘴巴動起來

多跟寶寶說話,教他念兒歌,說單字,他(她)的小嘴巴動個不停,自然就減少了含奶嘴的時間了。

(3)拿掉奶嘴再說話

有的時候,寶寶會含著奶嘴跟你說話,這時,你一定要輕輕地幫寶寶拿掉奶嘴,並且告訴他(她),你含著奶嘴我就聽不清你說話了,這樣寶寶就知道了,不能一直含著奶嘴。

(4)轉移注意力

寶寶哭鬧的時候,我們有時會主動將奶嘴放在他(她)的嘴裡,希望停止他(她)的叫喊。可是,如果希望幫助寶寶戒掉奶嘴,就不要這麼做了。寶寶哭鬧的時候,陪他(她)玩個遊戲吧,可以轉移他(她)的注意力。並讓寶寶知道別的東西也可以讓他(她)愉悅。

小提醒:儘量別讓寶寶養成含著奶嘴入睡的習慣。如果含著奶嘴入睡以後,奶嘴掉落了,就不要再給他(她)含回去,用你溫柔的語言哄哄他(她)吧。

在經過這樣的三部曲後,寶寶有了健康的飲食習慣,可以給他(她)攝取各種營養的機會了。在寶寶開始像大人一樣的進食以後,請為他(她)多準備一些食物的品種,一日三餐的種類最好有所變化,如果因為寶寶流露出對某種食物的興趣而大量地為他(她)提供,也許,寶寶會偏食、挑食。當然,在斷奶以後,寶寶還是應該每天喝些牛奶的,牛奶可以為寶寶的成長提供豐富的鈣、蛋白質和各種營養素。

如果杯壁上有一些小而可愛的圖案就更好了,寶寶會喜歡上新的進食工具的。當然,為了方便寶寶拿住,最好選擇雙耳杯或是有柄的碗,寶寶的小手雖然有不小的力量,但他的手指靈巧度還不高。

(4)像大人一樣地吃

寶寶的模仿能力和模仿欲望都是很強的,所以,讓孩子和家人一起進食,有助於孩子接受新的進食方式。在寶寶拿著水杯和家人一起像模像樣地進食以後,寶寶會產生興趣,並逐漸知道,只有用大口杯或碗進食,才能像爸爸媽媽一樣地吃。而且,這對培養今後的進食習慣也是十分重要的。

小提醒:抓住時機,更有成效。

在寶寶兩歲以前,還比較容易接受新的改變,可一旦他進入兩周歲,你就會發現,再讓他改掉生活上的某種習慣已經十分困難,所以,要想為寶寶斷奶,時機一定不容錯過。


圖片來源CFP

兩歲之前,斷掉奶嘴

為了緩解寶寶的焦慮情緒,在讓他(她)斷母乳、斷奶瓶的時候,讓他(她)吸吮奶嘴是一種不錯的辦法,兩歲以前的寶寶可以通過口唇的觸感有效地獲取愉悅的資訊。但寶寶總不能一直含著奶嘴吧。在兩歲以前,我們要幫他(她)戒掉奶嘴,以便更好地培養寶寶的獨立性格。

(1)減少寶寶的無聊時間

寶寶在無聊的時候,會特別依賴奶嘴。那麼,就儘量不要讓他(她)無聊。增加與寶寶遊戲的時間,讓他(她)的注意力轉移,寶寶對遊戲的興趣足以讓他(她)放棄奶嘴。

(2)讓小嘴巴動起來

多跟寶寶說話,教他念兒歌,說單字,他(她)的小嘴巴動個不停,自然就減少了含奶嘴的時間了。

(3)拿掉奶嘴再說話

有的時候,寶寶會含著奶嘴跟你說話,這時,你一定要輕輕地幫寶寶拿掉奶嘴,並且告訴他(她),你含著奶嘴我就聽不清你說話了,這樣寶寶就知道了,不能一直含著奶嘴。

(4)轉移注意力

寶寶哭鬧的時候,我們有時會主動將奶嘴放在他(她)的嘴裡,希望停止他(她)的叫喊。可是,如果希望幫助寶寶戒掉奶嘴,就不要這麼做了。寶寶哭鬧的時候,陪他(她)玩個遊戲吧,可以轉移他(她)的注意力。並讓寶寶知道別的東西也可以讓他(她)愉悅。

小提醒:儘量別讓寶寶養成含著奶嘴入睡的習慣。如果含著奶嘴入睡以後,奶嘴掉落了,就不要再給他(她)含回去,用你溫柔的語言哄哄他(她)吧。

在經過這樣的三部曲後,寶寶有了健康的飲食習慣,可以給他(她)攝取各種營養的機會了。在寶寶開始像大人一樣的進食以後,請為他(她)多準備一些食物的品種,一日三餐的種類最好有所變化,如果因為寶寶流露出對某種食物的興趣而大量地為他(她)提供,也許,寶寶會偏食、挑食。當然,在斷奶以後,寶寶還是應該每天喝些牛奶的,牛奶可以為寶寶的成長提供豐富的鈣、蛋白質和各種營養素。

相關用戶問答
  • 3回答

    上班族媽媽怎麼母乳餵養

    哺乳期的媽媽上班後,有規律的用吸奶泵抽吸自己的乳汁,存放在冰箱內,作為下一天媽媽不在家時孩子的主要食物。這樣有機的做好了直接和間接母乳餵養就可以延長人乳餵養時間,就可以保證孩子健康生長。 [詳細答案]

  • 3回答

    寶媽媽斷奶時要注意什麼

    斷奶期間寶寶和媽媽都是很痛苦的,但是媽媽一定要堅持,不能給寶寶餵奶。晚上可以不帶寶寶睡覺,斷奶期間一定要注意營養,多給寶寶喝水,帶寶寶去熱鬧的地方,分散注意力。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問媽媽斷奶時要注意什麼

    輕鬆斷奶和媽媽飲食沒有太大的關係,不過因為斷奶過程中媽媽還需要進行少量的母乳,媽媽還是應該不吃生冷、辛辣的食物,防止引起寶寶的腸胃不適應,斷奶過程中媽媽要減少餵奶的次數,增加餵食輔食的次數。 [詳細答案]

  • 3回答

    媽媽斷奶期間有什麼注意事項

    你好,斷奶期間,母親要注意乳☆禁☆房可能會出現不同程度的脹痛,這是由於奶水過多所造成的,一定要及時用吸奶器把奶吸出來,必要時可以用手將奶擠出,同時吃一些食物幫助回奶,這樣才能保護好乳☆禁☆房,防止乳腺發炎。 [詳細答案]

  • 3回答

    上班族媽媽有必要穿防輻射服嗎

    你好,不知你的工作環境具體是怎樣的,一般的輻射是人體可以承受範圍內,可以不用穿防輻射服的,但若是輻射強的當然也是可以穿著防輻射服的,建議購買正品防輻射服,否則只會適得其反,做好孕期產檢,祝健康。 [詳細答案]