上班族媽媽如何餵奶？

首先， 媽媽在上班前半個月就應做準備， 以便給寶寶一個適應過程。 媽媽可以讓寶寶學會用奶瓶吃奶， 並慢慢適應除母乳以外的其他乳製品的味道。

媽媽上班後， 應該根據上班後的休息時間調整， 制訂一個哺乳時間表。 在正常餵奶後， 擠出部分奶水， 讓寶寶用用奶瓶喝奶， 每天1-2次， 並練習擠奶， 讓家人學會餵奶。

如果媽媽希望寶寶完全母乳， 或寶寶對奶粉過敏的話， 媽媽可以在工作的時候用吸奶器將母乳吸出， 儲存起來帶回家給寶寶吃。 同時， 媽媽在早上上班前、下班後、休息日仍然可以繼續母乳餵養。

上班族媽媽如何保存母乳

1、三到五天之內要食用的母乳可冰在冷藏室。 若要保存久一點要存於冰箱冷凍室內， 奶水一定要先冷卻了才可放進去冷凍。

2、儲存擠下來的母乳要用乾淨的容器， 如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。

3、儲存母乳時， 每次都得另用一個容器。

4、給裝母乳的容器留點空隙。 不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊， 以防冷凍結冰而脹破。 當您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。 擠出空氣， 並留有1寸的空隙(不要裝滿)然後弄緊直立， 放在圓筒形的容器內， 冷凍結冰時起立成型(如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝)

5、分成小份約60-120毫升為一份來冰放母乳， 這樣方便于家人或保姆根據嬰兒的食量餵食且不浪費， 並且在每一小份母乳上貼上標籤並記上日期。