嬰幼兒消化系統不夠完善， 很容易出現積食的症狀。 尤其是時下這樣的季節， 門診中也有很多腸胃不適的寶寶， 但是作為家長如何提早的發現孩子不對勁， 出現了積食的問題呢， 當寶寶出現了這樣的狀況， 又該如何應對呢?
寶寶積食症狀
寶寶在睡眠中身子不停翻動， 有時還會咬咬牙。 所謂食不好， 睡不安。 寶寶最近大開的胃口又縮小了， 食欲明顯不振。 寶寶常說自己說肚子漲， 肚子疼。 可以發現寶寶鼻樑兩側發青。 舌苔白且厚。 還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。 如果你的寶寶有上述症狀， 那就是積食的表現了。
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下面就來看看治療寶寶積食的食療方吧。
寶寶積食的食療方
糖炒山楂
功能：清肺、消食。 尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀， 可改用白糖或冰糖)， 入鍋用小火炒化(為防炒焦， 可加少量水)， 加入去核的山楂適量， 再炒5-6分鐘， 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。
山藥米粥
功能：調補脾胃， 滋陰養液。 運用于小兒積食不消， 吃飯不香， 體重減輕， 面黃肌瘦。
做法：取幹山藥片100克， 大米或小黃米(粟米)100克， 白糖適量。 將大米淘洗乾淨， 與山藥片一起碾碎， 入鍋， 加水適量， 熬成粥。
白蘿蔔粥
功能：開胸順氣，
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做法：白蘿蔔1個， 大米50克， 糖適量。 把白蘿蔔、大米分別洗淨。 蘿蔔切片， 先煮30分鐘， 再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。 煮至米爛湯稠， 加紅糖適量， 煮沸即可。
秋季出現寶寶積食， 以上幾款食譜可以幫孩子有效緩解哦~家長們可以試試哦!其實食療方還是相對比較安全的， 當寶寶出現問題的時候， 就可以嘗試上面的幾個食療方。
