三個月嬰兒飲食如何安排

從寶寶出生之後， 肉呼呼的一點點， 到現在已經3個月啦， 寶寶現在長大啦， 並且還會對你的聲音有所反應了， 最主要的是認識自己的媽媽了， 真是媽媽心裡甜蜜蜜的啊。 嬰兒3個月飲食怎麼安排呢， 怎麼能讓寶寶健康成長呢？每個媽媽都在為寶寶的飲食費盡心思啊。  

寶寶三個月的時候朋友打電話問給孩子吃什麼輔食了， 我說就讓寶寶喝點米油， 她說他家孩子三個 月的時候就吃果泥蔬菜汁有時候還喝點魚湯。 說是補充維生素C和礦物質。 我覺得很驚訝， 這麼小 就加輔食不怕寶寶寶肚子吃壞了，

星寶寶小編說：三個月嬰兒飲食仍應使母乳餵養。 由於嬰兒前三個月生長發育很好， 並且體重增加迅速， 奶的需要量也增加迅速。 因此母親必須比平時多攝取一些營養。 與主食相比， 要多吃一些副食品， 如：蛋類、肉類、魚類、豆類、豬肝、蔬菜、水果等。 尤其是早產兒體內鐵儲備少， 生長發育需要多， 因此在第三個月的早產兒可能出現缺鐵性貧血。 母親要多吃含鐵豐富的食物和豬肝、豬血、雞蛋等， 也可每次服硫酸低鐵0.3克， 每日三次。 通過母親服鐵劑， 增加母乳含鐵量， 以防治嬰兒缺鐵性貧血。 第3個月以後， 隨著奶水增多， 餵奶也要形成規律， 餵奶的時間間隔， 大體保持在2.5～3個小時喂一次即可。

混合餵養。 對於母乳少， 實在不能滿足嬰兒需要的， 三個月寶寶飲食可在千方百計增加母乳量的同時， 給嬰兒添加鮮奶或奶粉。 千萬不要放棄母乳餵養， 可先喂母乳， 仍不夠嬰兒需要時， 增加適量年奶或奶粉， 也可以一次母乳和一次牛奶或奶粉交替餵養。  

人工餵養。 對於經過千方百計努力仍無母乳的， 三個月寶寶飲食， 只好餵養牛奶或奶粉。 必須注意4個月以內的嬰兒不能增加澱粉類食物， 如大米或小米稀飯。 人工餵養每天6次， 每次餵養鮮牛奶100～120毫升，