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三個月嬰兒如何補鈣 補鈣方法

眾所周知, 嬰兒在成長過程中鈣元素的補充是至關重要的。 三個月嬰兒如何補鈣?是很多新生媽媽都比較重視的問題。 三個月嬰兒如何補鈣?其實三個月的寶寶可以選擇鈣含量的奶粉, 另外魚肝油都是不錯的, 還要多曬太陽。

早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣, 足月兒則在滿月後開始補鈣, 建議一直補到2、3歲。 三個月嬰兒如何補鈣?三個月嬰兒補鈣還有一個吸收的問題, 補得再多, 不吸收也是白搭。 同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收, 預防佝僂病, 多曬太陽也會幫助鈣的吸收, 一定要到戶外,

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不能隔著玻璃, 因紫外線是不能穿透玻璃的。

三個月嬰兒如何補鈣?鈣劑不宜與奶混合吃。 因為鈣粉與奶混合後, 奶會結成小塊, 影響吸收。 鈣與魚肝油宜在喂完奶, 半小時以後吃。 由於出生後的小嬰兒生長發育非常迅速, 對鈣的需要增加, 所以為了預防鈣缺乏, 從出生後15天就要補充魚肝油, 以促進鈣吸收, 哺乳期媽媽要注意補鈣以提高乳汁中鈣的含量。 魚肝油每天最多一粒, 多吃會中毒。

三個月嬰兒如何補鈣?多吃含鈣豐富的食物補鈣最好是食補, 爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。 如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。 可以讓寶寶多曬曬太陽, 每天二小時, 但不要在強烈的陽光下直射。

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