三伏天孕婦注意哪些方面

三伏天很燥熱， 雖然偶爾有些小風， 但很快又恢復燥熱， 孕婦在如此的天氣懷孕需要注意避暑， 這是關鍵， 中暑對胎兒影響大， 預防先准沒錯。 其次注意自身的衛生清潔和皮膚護理， 夏天是容易出油出汗的季節， 所以在這方面多加注意。

孕婦三伏天如何防中暑

天氣炎熱的三伏天在孕婦最煩惱的， 因為不僅會熱的惱人， 而且更有中暑的危險， 孕婦中暑的話， 胎兒也不安全， 所以預防中暑是有必要的。 那麼， 孕婦如何在三伏天防暑呢?

孕婦三伏天出門注意防曬， 雖然太陽有助於補鈣， 但是也需要注意時機。

外出時， 最好戴草帽或打晴雨傘， 以遮擋陽光的直接照射。 出行時間最好選擇在早上太陽不烈的時候或者晚上， 儘量避免在中午出門。 一般三伏天早上8點太陽就有點猛了， 孕婦儘量在早上8點-晚上7點之間不直接太陽曬。

懷孕期間孕婦常洗澡注意衛生

孕婦懷孕期間也就是該注意的時期， 這個階段需要注意清潔衛生， 特別是夏天時更是需要做好清潔工作。 不過孕婦需要注意自己的體質， 在不影響胎兒健康的前提下才可行事， 因為洗澡時許多方面不注意會直接導致胎兒畸形， 甚至有早產的可能。

洗澡時間過長會影響胎兒健康， 孕婦不可洗太久。 一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘， 或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。

有的孕婦洗澡洗了半個小時會出現呼吸難受的症狀， 這些都是因為浴室空氣不流通導致的。

懷孕期孕婦特別關注皮膚護理

懷孕後孕婦的皮膚會一天天變化， 如果不多加護理的話， 顯性出來的效果很明顯， 嚴重者會患色斑。 所以說， 懷孕期的孕婦應該加倍呵護皮膚健康， 這也是愛美孕媽媽懷孕後特別關注的點， 懷孕期間皮膚“蒼老”了， 產後也很難救回來。 　懷孕期間的皮膚護理

孕婦懷孕後皮膚變差是有原因的， 不過只要護理得當， 皮膚的狀況不會糟糕的太嚴重。 懷孕後增加的血液迴圈、升高的基礎體溫以及改變了的激素水準都會使你的皮膚讓人感覺光彩照人， 並且質地彈性也會較懷孕前好得多。

其實孕婦應該在懷孕初期就開始預防妊辰紋出現， 越早預防妊辰紋越少。