七歲寶寶玩的遊戲

七歲寶寶玩遊戲已不同於三四歲， 這時有了更充沛的體力來做一些運動， 所以家長盡可能和孩子一起走出戶外做一些體育類的遊戲， 這樣更有利於孩子的骨骼發育， 多運動、多玩， 對孩子的身心發育都有益健康， 比較適合七歲寶寶常玩的遊戲有以下幾種， 家長可以參照進行。

追滾球

1、家長現在空曠的場地上劃出遊戲的範圍， 畫有一條起跑線和一條終點線。

2、在起跑線的前方2-3米處劃一道標誌線， 跑到終點處插上小紅旗。

3、在起跑線上放一個皮球、一根木棍， 家長負責撥球， 等球滾過標誌線後， 就讓寶寶快速的追球，

這個遊戲可以讓孩子邀請同伴到戶外一起進行， 家長在一旁做裁判， 誰先贏就可以獲得小獎品， 這樣更能調動孩子參與遊戲的積極性， 提前講好遊戲規則， 要遵守這個規則進行。

運西瓜

1、這個遊戲需要家長配合寶寶， 家長先將西瓜， 即用皮球代替， 從籃子裡揀出來， 遞到寶寶手中。

2、寶寶接過來後， 要快速地將皮球運到指定的地方。

3、任務重複進行， 往返數次直至完成任務。

4、家長在寶寶運皮球的過程中要給寶寶加油打氣， 儘量讓寶寶完成任務。

為了提高寶寶的期望值， 家長們可以努力地給寶寶加油， 鼓勵寶寶盡可能平穩、快速地把皮球送到約定的籃子裡。

一起來做運動

1、家長先和寶寶說明遊戲規則， 家長的哨子吹一下， 寶寶就跳一下。 這樣， 媽媽可以先吹一下哨子， 讓寶寶感受一下， 熟悉一下玩法。

2、家長可以開始吹哨子， 讓寶寶聽聲音來做動作， 並讓寶寶配合節奏數數。

3、剛開始先用慢一點的拍子， 等寶寶熟悉後， 就可以加快吹哨子的速度。

4、讓寶寶邊往上跳， 也可以邊跳邊朝前後左右移動。

這個遊戲在夏天天氣熱時進行這個遊戲， 跳幾分鐘後就給寶寶休息， 以免體力不足， 出汗太多而導致感冒， 因為運動後和大量出汗， 所以要及時給寶寶補充水分。

這些帶有運動性質的遊戲在玩的同時， 不僅讓七歲孩子找到了樂趣， 更能鍛煉孩子的體格， 家長和孩子一起參與， 更加讓孩子感受到父母的愛意和關心，