一歲以下寶寶便秘該怎麼辦？

嬰兒便秘（constipation)是一種常見病症， 指大便乾燥， 隔時較久， 有時排便困難。 嬰幼兒便秘其原因很多， 分為功能性便秘和先天性腸道畸形導致的便秘， 通過自行調理或手術矯治。

揭秘嬰兒便秘的五大原因：

1、飲食不足。

嬰兒進食太少時， 消化後液體吸收餘渣少， 致大便減少、變稠。

2、食物成分不當。

大便性質和食物成分關係密切。 如食物中含大量蛋白質， 而碳水化物不足， 腸道菌群繼發改變， 腸內容發酵過程少， 大便易呈鹼性， 乾燥。

3、腸道功能失常。

生活不規律和缺乏按時大便的訓練， 未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。

所以爸媽要對寶寶進行排便訓練， 並且讓寶寶生活作息規律， 按時飲食。

4、體格與生理的異常。

如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。 爸媽日常如發現寶寶便秘， 需注意檢查寶寶肛門有無異常。

5、精神因素。

小兒受突然的精神刺激， 或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

小寶寶便秘， 家長往往也會開始焦急。 以下， 是一些解決嬰兒便秘的辦法：

1.矯正孩子的飲食

若系母乳餵養， 母乳量不足所致的便秘， 常有體重不增， 食後啼哭等。 對於這種便秘， 只要增加乳量， 便秘的症狀隨即緩解。

當沒有被完全消化吸收的營養物質在腸道中堆積時， 就會引起上火。

另外， 加上天氣候乾燥、飲水不足等原因都可能是寶寶上火的因素所以牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘， 這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多， 因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量， 增加糖量， 即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%， 並適當增加果汁。 不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。 因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後， 可刺激腸蠕動， 有助於通便。 對於4～5個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。 同時益生元也是通便養腸的佳品。

2.訓練排便的習慣

嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。

3.開塞露通便

嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的， 可以採用開塞露通便。 開塞露主要含有甘油和山梨醇， 能刺激腸子起到通便作用。 使用時要注意， 開塞露注入肛門內以後， 父母應用手將兩側臀部夾緊， 讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒， 再讓孩子排便， 效果就好， 在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內， 同樣具有通便作用。

4.中藥治療

清熱解毒， 潤腸通便的中藥可以適當應用。 藥物應在醫生指導下應用。 尤其注意切忌濫用導瀉藥， 常服這類藥， 會使腸壁活動依賴於藥物，

導致功能失調便秘反而更加嚴重。

5.按摩

適當地按摩小兒肛門口：這能引起生理反射， 促進排便。

6.調理脾胃

由於嬰幼兒便秘， 有很大一部分是因為脾胃虛弱引起的， 所以適當給寶寶調理脾胃對於嬰兒便秘， 尤其是一歲以內的嬰兒便秘， 有很好的幫助作用。