一個月就訓練睡整覺，這才是狠心的虎媽啊！

如果你希望你的孩子能夠一覺到天亮， 如果你希望你的孩子能夠乖乖吃飯， 如果你希望你的孩子能夠有規律的作息， 如果你希望你的孩子能夠懂得分享， 如果你希望你的孩子能夠懂得收拾。 那麼你就不該過度的保護， 同時千萬別認為孩子還小， 他不懂， 不信， 請看我家小漢堡。

小漢堡滿月後能夠20:30準時吵著要睡覺， 小漢堡滿月後能夠一覺到天亮， 小漢堡六個月後能夠不挑食， 小漢堡一歲能夠懂得收拾玩具和分享。

怎麼能夠一覺到天亮？怎麼讓寶貝有規律的作息？

1.區分早上和晚上

小漢堡快滿月後我才開始調整作息， 因為當時堅持要回職場工作， 當然希望小漢堡作息能夠正常。 所以只要是白天， 我一定儘量在陽光充足的地方， 而晚上睡覺的時候就關燈（開小夜燈）和當時出生一直聽的輕音樂， 讓她知道睡覺時間到了。

2.調整作息

新生兒持續睡覺是難免的，

睡眠比喝奶來的重要， 但下午傍晚這段時間我會試著讓她不睡覺（當然不是一直刻意去吵醒她）。 只要她醒來後儘量與她說說話 讓她不馬上又進入夢鄉。 同時也慢慢拉長時間， 像是原本她19:00就想睡了， 儘量拖延到20:30（每次拖延時間15~30分）。 會這樣做當然也是為了配合媽咪的作息， 不然19:00我才剛到家， 將她從保母家接回來， 她就要睡覺， 這樣就沒相處到了（我堅持， 不管在怎麼累， 一定要每天和小孩相處， 以增進感情）。

3.睡前奶量和換尿布

新生兒喝奶時間不一定， 睡眠也不一定， 很難掌握時間， 但因為希望能夠調整也配合上20:30這個時間， 所以我20:30一定會換上尿布和餵奶（我擔心之後戒母奶會很困難， 所以晚上睡前這餐我堅持泡配方奶）。

也許是因為舒服加上已經吃飽， 所以睡眠從半夜醒來一次到後來就直接睡過夜。

4.安撫奶嘴

有些人認為寶寶不吸奶嘴是好事， 而我卻是試著讓她吸奶嘴， 當然吸奶嘴也只有在睡覺時間（因為我不希望她無時無刻都習慣奶嘴掛在嘴上 同時也是為了讓她知道睡覺時間到了）。 吃飽後我會讓她吸奶嘴入睡， 待她熟睡後將奶嘴收回（而剛開始， 半夜如果哭鬧或是醒來也只給奶嘴， 其實她並不是真的想喝奶， 而只是想要“吸”的感覺）， 如果真不行就給予少量的奶 慢慢減量也行。

5.收驚

以上方法都同步後， 小漢堡也逐漸能夠睡過夜， 但是因為時常會驚醒大哭， 所以收驚也一併同步（有了小孩後， 你會發現很多事情你會慢慢有點相信）。

以上方式也許小漢堡也算是賞臉， 所以很快的在我正是回到職場前已經步上軌道， 獻給所有想讓寶貝睡過夜的媽咪（但每個小孩不同， 也必須要儘量尋找適合她的方式）。

怎麼讓寶貝乖乖吃飯？怎麼讓寶貝不挑食？

小漢堡喝母奶持續了六個月，

很多人都說母奶寶寶六個月再開始慢慢吃輔食就可以。 但是我覺得六個月才開始學習嘗試吃輔食， 進度似乎有點過慢， 所以我比照喝配方奶的寶貝， 四個月開始逐漸讓她品嘗輔食。

當白粥步上軌道後， 我陸續給了紅蘿蔔、南瓜、馬鈴薯、高麗菜、花椰菜等等， 每樣東西只要小漢堡沒狀況我會陸續添加新品。 而當小漢堡連吃都不吃時， 剛開始一兩次我會先換其他東西， 等東西都一輪過了後再換回她不吃的東西。 若還是不肯開口， 我只要是自己顧她， 我就餐餐都有那樣菜出現， 直到她願意開口為止（或許這方式殘忍， 但是若是順著小孩， 只會寵壞她——個人想法）

不過小漢堡似乎明白媽咪的用意， 所以她兩次之後也乖乖吃哦， 目前為止已經沒有她不會堅持不吃的東西。

乖乖吃飯呢？

像是最近小漢堡老是時間到不肯吃輔食，當然我也不會刻意去喂她（或許又會有人說我不按時喂她會讓她餓肚子），我當然不是不喂，而是喂了不吃。

所以我就告訴她，如果你不吃，媽咪也不會再喂你，你只能到下一餐才能吃，也不能吃餅乾。一兩次過後 她似乎也懂了如果不乖乖吃飯，就會沒有東西吃。

收玩具與分享

小漢堡在玩樂的同時，我一定與她互動，並不是拿著手機在旁邊顧她。互動的同時會告訴她“分媽咪玩好嗎？”。起先她不懂意思，之後也進入狀況，會拿玩具或是吃的分我，而我拿到東西的時候會順道告訴她“謝謝”，讓她知道，拿到對方的東西要跟人家說聲謝謝。

小孩的習慣和教育都是父母給予的，你希望自己的小寶貝如何，就看自己怎麼去教育她。如果今天你無法狠下心去戒掉夜奶或是改變她上床睡覺的時間，甚至吃飯時間不乖乖坐好，那麼你可能必須要面對一段長時間（應該說小孩要習慣大人的作息和生活，而不是我們去習慣小孩的作息）

當然每個父母的教育不同，有些會希望有良好的習慣，有些希望她自然發展。而我因為希望她有固定的作息，所以有一些方式必須狠心。我堅持著相信，小孩是很聰明的，她是聽得懂的，只要多講幾次、多做幾次，相信她會明白用意。

小漢堡一周1個月，目前進度真的讓當媽咪的我很滿足。雖然有時候總覺得自己過於狠心，但是為了彼此好，必須適度的讓她去面對。接下來，要讓她挑戰自己吃飯，因為近日發現，小漢堡希望自己拿東西吃，不想讓媽咪喂。

目前為止已經沒有她不會堅持不吃的東西。

乖乖吃飯呢？

像是最近小漢堡老是時間到不肯吃輔食，當然我也不會刻意去喂她（或許又會有人說我不按時喂她會讓她餓肚子），我當然不是不喂，而是喂了不吃。

所以我就告訴她，如果你不吃，媽咪也不會再喂你，你只能到下一餐才能吃，也不能吃餅乾。一兩次過後 她似乎也懂了如果不乖乖吃飯，就會沒有東西吃。

收玩具與分享

小漢堡在玩樂的同時，我一定與她互動，並不是拿著手機在旁邊顧她。互動的同時會告訴她“分媽咪玩好嗎？”。起先她不懂意思，之後也進入狀況，會拿玩具或是吃的分我，而我拿到東西的時候會順道告訴她“謝謝”，讓她知道，拿到對方的東西要跟人家說聲謝謝。

小孩的習慣和教育都是父母給予的，你希望自己的小寶貝如何，就看自己怎麼去教育她。如果今天你無法狠下心去戒掉夜奶或是改變她上床睡覺的時間，甚至吃飯時間不乖乖坐好，那麼你可能必須要面對一段長時間（應該說小孩要習慣大人的作息和生活，而不是我們去習慣小孩的作息）

當然每個父母的教育不同，有些會希望有良好的習慣，有些希望她自然發展。而我因為希望她有固定的作息，所以有一些方式必須狠心。我堅持著相信，小孩是很聰明的，她是聽得懂的，只要多講幾次、多做幾次，相信她會明白用意。

小漢堡一周1個月，目前進度真的讓當媽咪的我很滿足。雖然有時候總覺得自己過於狠心，但是為了彼此好，必須適度的讓她去面對。接下來，要讓她挑戰自己吃飯，因為近日發現，小漢堡希望自己拿東西吃，不想讓媽咪喂。