許多產婦都認為，
後身體虛弱，
服些有大補作用的人參准會有好處，
殊不知這樣有時卻適得其反。
一是人參中含有能作用於中樞神經系統和心臟、的一種成分——人參皂苷，
食用後，
能產生興奮作用，
往往導致產婦出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列症狀，
使產婦不能很好地休息，
反而影響了的恢復。
二是中醫認為，
“氣行則血行，
氣足則血暢”。
人參是一種大補元氣的藥物，
服用過多，
可加速血液迴圈，
這對於剛剛分娩的不利。
在分娩的過程中，
內外的血管多有損傷，
若服用人參，
不僅妨礙受損血管的自行癒合，
Advertisiment
通常來講， 高血壓或患妊娠高血壓綜合征的產婦不能服用人參， 因為這會進一步加重高血壓的病情；而有高血脂、動脈硬化的產婦， 在服用人參後會使食欲亢進， 出現體重增加、身體困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感覺；舌苔黃厚的產婦， 服用人參會使氣機留滯加重， 引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等問題， 因此， 這類產婦都不適合吃人參。 此外， 發熱的產婦也應注意， 最好先查明發熱的病因， 對症治療， 盲目進補只會火上澆油。
一般在產後2~3周， 產傷已經癒合， 惡露明顯減少， 這時產婦才可服用人參。 一般認為， 產後2個月， 如有氣虛症狀， 可每天服食人參3~5克， 連服1個月即可。 用前最好能請醫生辨別產婦的體質，
