OL媽媽如何工作育兒兩不誤

在新媽媽剛生完寶寶幾個月後， 產假也要結束了， 在這個時候媽媽們就要面臨重返職場的煩惱了。 她們既要給孩子餵奶又要顧及好工作， 那麼怎麼做可以兩者兼得而又不那麼累呢？小編給你支支招！

在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前， 應該給他一個充足的適應變化的過程。 可以在每次餵奶之前或餵奶快結束的時候， 讓他吮吸一下人工的奶嘴， 體會一下有什麼不同， 因為這完全是兩種不同的喝奶方式。 母乳餵養時， 寶寶是用舌頭很熟練地採用波浪式的動作將母乳吸出來的；而用瓶子餵奶，

回到工作崗位的第一個星期對於新媽媽來說是一個重要的轉折。 在上班前的一兩個星期先回到辦公室熟悉一下環境是十分明智的。 帶上你的孩子給同事們看一看， 最好能安排與老闆商談一下回來工作的細節問題。

很多的母親使用吸奶器把奶水吸出來， 冷藏或冷凍起來備用， 這樣就很容易適應重新工作， 不必因為無法給孩子餵奶而煩惱。 在返回工作崗位前3-4周時開始使用吸奶器，

回去工作不管從情緒還是體力上來說都是很疲憊的。 你剛剛適應了媽媽的角色， 突然同時又要投入另一個角色。 每天下班後你都會覺得很累。 與丈夫商量一下， 讓他幫你分擔一些家務， 這樣會讓你輕鬆很多。 另外， 如果有什麼困難可以請朋友或親戚幫忙。 也許是幫著做做飯、買買菜， 或僅僅是請他們“隨叫隨到”應付一些緊急情況。