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9個好習慣 讓男人非你不可

1.晚上重新開始約會

每週在你們最喜歡的餐廳約會吃飯, 為你們的婚姻生活注入一些新鮮元素, 如徒步旅行、參加烹飪課或去遊樂場。 研究認為, 新鮮是幸福婚姻的必需品。 選一些你們以前都沒做過的事情, 當你們做這些事情的時候, 體內的多巴胺會增加, 這是一種促進心情的化學物質。

2.笑著談論你們以前的美好回憶

當你和你的孩子說到你們以前的日子時, 他們也許會不耐煩, 但是這對於保鮮婚姻是很有用的。 你們曾經的經歷是你們的可貴財富, 據統計, 經常回憶的夫妻婚姻很幸福。 因為這種回憶無形之中加強了夫妻之間的聯繫。

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3.每天都問這個問題:今天過的怎麼樣?

這也許聽起來很老套, 但是如果這個每晚例行公事已經從你們的生活中消失了, 試著讓它回來。 每晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關係, 一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心, 而且很親密。

4.不要因為吵架而崩潰

如果你和你的伴侶吵架了, 不要恐慌或馬上去找婚姻諮詢師求救。 生氣是婚姻生活中的健康因素, 這說明你們還沒有疏遠。 但是如果你們經常爭吵或通過大喊大叫來解決問題的話, 那麼你們的婚姻可能有問題了。

5. 明智地爭吵

在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結為對話語的選擇。 研究發現, 吵架時經常使用"我,

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我們, 我們的"詞彙的夫妻表達的都是積極的情感, 而事後也不會有太大的精神壓力。

6.和你的伴侶一起流汗

和你的丈夫一起出去健身, 你不僅會更加健康, 你們的性☆禁☆生☆禁☆活也會有所提高。 你們可以激勵對方, 還可以一起發掘新的健身活動, 如騎單車或徒步旅行。 研究發現, 健身後的女性更容易享受性☆禁☆愛, 因為健康可以緩解壓力、增加能量、讓你對自己的身體更加自信。

7.慶祝彼此的成功

當你的伴侶下班回家告訴你他(她)得到老闆的表揚了, 你有沒有為他(她)很開心呢?研究發現, 一起分享彼此成就的夫妻更幸福。 因為這種慶祝可以增加自信心, 也是你們變得更加緊密。

8.聆聽, 不要僅僅交談

男士總是不是最好的聆聽者,

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聆聽時婚姻諮詢師建議以下三點:做面鏡子, 如"讓我看看你是否聽懂了, 你覺得。 "重複他的話;抵抗要打斷的衝動;肯定他的觀點。

9.和他的朋友親近

他的同事, 籃球夥伴, 即使他網上的朋友, 你也許不是很熟悉, 但其實這對於你們的婚姻是非常重要的。 你越和他的親人以及朋友親近, 你們的婚姻就會越幸福, 因為這樣他會覺得他是你生活中的一部分。

做了以上9條之後, 想讓男人真正非你不可, 則需要做這件事情了:在臥室點燃你們的愛火。 這是最奏效的保持親密和使婚姻長久的方式。 雖然有時候做起來很難, 但是卻非常管用。

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