怎樣可以同時瘦腿瘦手臂呢?粗手臂和蘿蔔腿困擾著很多的愛美女性， 看著粗壯的四肢， 在漂亮衣服面前都沒有嘗試的勇氣。 那麼不妨跟小編一起來做做瘦腿操和瘦手臂操吧， 幫你快速纖瘦四肢， hold住所有漂亮衣裝。
彈力繩跳躍運動
鍛煉部位：腿部
A：在腳踝之間綁一條彈力繩， 雙腿張開， 感覺到彈力繩繃緊即可， 下蹲姿勢。
B：左腳往後跳躍， 然後右腳跟上。
重複做15-20次。
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產後運動瘦身有那些好方法？
根據你的情況來看，你應適合做一些運動來使自己減減肥啊。那麼，這個運動是：1、坐式轉體：彎曲雙膝坐在地上，手指交疊反握，手掌朝外，手臂水準伸直。上半身及兩手臂向左邊輕輕扭轉，膝蓋則朝右邊傾倒，維持2—... [詳細答案]
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產後該如何瘦腿呀？有什麼方法？
產後瘦腿，要做適量的運動，注意不要劇烈運動，在腳踝、手腕等處應事先帶上護腕或護套。為了防止運動傷害，在運動開始前，可以用一些精油塗抹在腿上活血，這樣可以增加運動效果，減少傷害。在運動結束後，也別忘了... [詳細答案]
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二十八個月的寶寶查出輕度腦部發育遲緩現在治療能痊癒?査出智力8個月社會適應8個月運動15個月
你好，如果孩子腦部發育遲緩是因為營養不良導致的話，這個是可以通過後期的補充營養來改善的。如果孩子是因為血管或者其他的原因導致的話，就不能治療痊癒的，不過還是需要給孩子補充營養的。 [詳細答案]
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瘦手臂的方法
以下是我本人減肥的親身體會： 我認為，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是外用樂每塑身美曰帖和合理控制飲食： 磁石.經絡.法樂每.塑身.美曰... [詳細答案]
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小孩早上起床後連續打噴嚏，至少7到8個，而且小孩運動後鬢角起板疙瘩又出汗又咳嗽又喘是什麼原因
你好，根據你的描述，孩子的情況考慮是感冒了，可以給孩子吃感冒藥進行治療的，同時給孩子多喝水，如果情況嚴重的話，需要到醫院就診。 [詳細答案]
