以下食物容易造成流產， 所以， 請遠離這六種食物：
6大類食物讓你流產沒商量
避免食用大型魚
孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類， 海產金槍魚罐頭不超過180克。 河水、湖水和溪水中釣來的魚， 可能含有細菌或受過化學污染， 也最好不吃。 如果要吃， 最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。 當然每周吃360克以下的魚是沒有危害的。
避免食用半生肉和半熟雞蛋
未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等)， 可能含有大量細菌和病毒。 此外， 不要吃半生的雞蛋， 煎雞蛋要全熟。
避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
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在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食， 以及冷藏的熏制海產品中， 李斯特菌最容易繁殖， 孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重后果。
避免食用未經高溫消毒的飲料
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁， 這類飲料未經高溫消毒， 很可能含有大腸桿菌等細菌。
避免生吃蔬菜菜芽
不要吃生的苜蓿芽、蘿卜芽或是綠豆芽， 這些菜芽中包含細菌， 可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
避免可能引起過敏的食物
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏， 胎兒也會有很大風險患上食物過敏癥。 因此， 懷孕期間要避免吃花生和花生制品等容易引起過敏的食物， 以降低胎兒患過敏癥的風險。
