寶寶補鈣一直是最關注的問題， 針對不同時期的寶寶， 補鈣可能有所不同。 6個月的寶寶補鈣吃什麼好?6個月寶寶身體還未發育完全， 消化系統還有待發育， 下面就來看看6個月的寶寶日常飲食補鈣吃什麼。
6個月的寶寶補鈣吃什麼好?可以試試以下這些：
1、奶類是小兒補鈣的最好來源， 牛奶、羊奶、母乳中都富含鈣質
2、蔬菜中含鈣質高的是綠葉菜， 如油菜、雪裡紅、空心菜、大白菜、西蘭花等
3、豆類製品含鈣也比較豐富， 如黃豆、豆腐、豆皮
4、蛋類、魚蝦類、動物骨頭、蝦皮、海帶、紫菜、木耳、這些食品都富含鈣質。
以上就是6個月的寶寶補鈣吃什麼好的介紹了，
你好，建議在醫生的指導下服用其他補鈣食品。建議在平時可以多吃含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等也要注意維生素D的補充，可以多吃魚肝油、沙丁魚等，同時多帶小孩在到戶外曬太陽，促進鈣的吸收。祝小孩健康！ [詳細答案]
食補方面建議多給孩子吃些蛋黃、牡蠣、蝦、動物內臟比如豬肝鴨血等；另外多吃富含維生素的水果蔬菜等，總之綜合提高飲食品質，多吃些乳製品、綠色食品、紅肉等。 [詳細答案]
寶寶處在生長發育最旺盛的時期，鈣是最重要的營養物質之一，除了長牙、長骨骼以外，對全身生理功能的平衡都有重要作用。牛奶，蛋類以及海產品等都含有大量鈣，可以給寶寶多吃此類食物補鈣。 [詳細答案]
您好，其實最好的補鈣方式是曬太陽，這裡的曬太陽不是指站在屋子裡面或者是隔著窗戶玻璃曬太陽，而是戶外曬太陽。多曬曬太陽有利於鈣的吸收。 [詳細答案]
您好，其實最好的補鈣方式是曬太陽，這裡的曬太陽不是指站在屋子裡面或者是隔著窗戶玻璃曬太陽，而是戶外曬太陽。多曬曬太陽有利於鈣的吸收。 [詳細答案]
