6-7個月寶寶睡眠時間應該多長

白天睡眠減少

6-7個月起， 嬰兒的睡眠時間可能會有明顯的變化， 白天的睡眠減少了,玩的時間延長了， 還可以留出時間吃輔食， 晚上睡覺時間也向後推遲了。 有的嬰兒可能到了晚上10點還沒有睡意， 可早晨卻起得很晚。

晚上睡得晚

父母都上班， 保姆作為孩子的看護人， 會以喂飽了， 喝足了為目的， 至於和孩子玩， 做戶外活動等， 都不放在重要位置上。 孩子又天生親媽媽， 所以， 媽媽回來後， 就不捨得睡覺， 媽媽也會和孩子做遊戲， 逗孩子玩， 母乳餵養的孩子還會喂母乳， 這就使得嬰兒睡眠時間向後逐漸推延。

父母的擔憂

到了11點以後孩子還不睡覺， 父母就開始擔心了。 孩子會不會睡眠太少， 影響孩子的長個？爸爸媽媽知道， 晚上是生長激素分泌的高峰， 錯過了這個時期， 就會導致生長激素分泌減少， 孩子可能會長不高。 有這種相心的父母， 往往會帶著孩子看醫生。 但是， 這個問題醫生往往是解決不了的， 只能提些建議。

如果是保姆看護的孩子， 要改變這種狀況， 需要和保姆談話， 讓保姆幫助改變這種睡眠習慣， 早晨儘量早叫醒孩子,帶孩子到戶外活動， 傍晚不要讓孩子再睡上一覺。 這樣會使孩子晚上8-9點入睡， 但是， 如果孩子已經養成了這種睡眠習慣，

到底應該睡多長時間

父母會問， 這麼大的孩子一天應該睡多長時間。 答案並不是統一的。 有的孩子要睡14-16個小時， 可有的孩子睡12個小時就夠了。 這要看孩子的生長發育是否正常， 醒後是否有精神。

如果一切正常， 即使睡得不如別的孩子長， 也不必擔心， 這就是睡眠少的孩子， 可能父母也不是那種很能睡的。

有的孩子， 睡的時間比較長， 媽媽就以為是孩子小很機靈， 總是睡著。 有的孩子就喜歡睡覺， 媽媽也不要干預。

如果孩子一夜都不醒， 能睡十幾個小時， 白天睡得少， 父母也沒有必要非要延長孩子白天睡眠時間。