5種飲品讓“感冒君”遠離孕婦

肚子裡的寶寶和媽媽是連在一塊的， 寶寶的成長是通過在媽媽那裡獲得營養物質， 進行吸收。 如果孕婦的健康狀態不好或者受到了什麼不良的影響， 肚子裡面的寶寶也會感受到， 嚴重的會產生不好的影響。 在初春這個很容易感冒的季節， 如果媽媽感冒了是不能用藥的， 這會影響到寶寶， 所以我們儘量就要防治感冒， 最好的方法就是用食材來進行養生預防。

1、 雞湯

雞湯對與大家都是很有好處的， 尤其是孕婦。 家裡人可以給孕婦買一隻新鮮的雞， 將其洗乾淨以後， 可以再肚子裡面塞一些食材，

在鍋裡燉。 不僅孕婦可以喝， 全家人也可以一起。 如果雞湯喝不完， 還可以在第二天用來下面。 孕婦們喝雞湯可以可以增強抵抗力， 使人不容易患感冒， 同時也可以減輕感冒的症狀。

2、姜絲蘿蔔湯

大家都知道老薑是驅寒的良品。 孕婦們可以用老姜和白蘿蔔按照一比二的比例放在一起， 然後加入半升的水， 一起放入鍋中煮一刻鐘。 因為老姜比較辣， 孕婦們可以加一點紅糖， 使刺激少一點。 趁熱喝， 效果非常好。

3、蘋果蜂蜜水

蜂蜜是止咳首選， 蘋果也是健康人士非常推崇的水果。 每天一蘋果， 醫生遠離我。 首先， 孕婦們可以準備四五個蘋果， 削皮與否看自己的選擇。 然後再切成小塊， 將蘋果加水一起煮沸。 等它其自然冷卻到40攝氏度左右的時候，

可以加入蜂蜜進行調味。 蜂蜜多少看個人口味。 這道蘋果蜂蜜水不僅能夠幫助孕婦驅寒， 並且很美味， 是媽媽們日常生活中也可以喝的。

4、橘皮薑片茶

這道茶聽名字就知道了， 就是用橘子皮和生薑來煮水喝。 孕婦們可以將橘子皮洗乾淨， 然後和生薑一起煮， 煮到沸騰以後就可以了。 是不是很方便呢。 同時橘子皮也是很好的預防感冒的食物， 可以補充維生素c。 如果覺得辣或者酸， 可以根據自己的口味加一點紅糖。

5、蔥蒜粥

要是孕婦不小心感冒了那怎麼辦呢。 媽媽們也許什麼都吃不下， 這樣子食欲不振對寶寶的營養攝取是十分不好的。 那該怎麼辦呢。 其實可以準備幾根乾淨的大蔥， 將大蔥切碎， 然後可以混合一些大蒜，

加上大米一起加水煮， 等它煮成粥就可以了。 這碗粥味道十分之香， 對付食欲不振是非常有療效的。

所以媽媽們不要害怕感冒， 多多用上面的方法來進行預防就可以了。 如果媽媽們還是避免不了感冒的話， 那麼也是有很多好法子來治療的。 只要平時做好保溫措施， 多多喝湯來預防就可以了。