九月開學季，
有多少爸媽的耳朵經歷了哭聲的洗禮？經過漫長的暑假，
寶寶新入園新入學都會有些分離焦慮的情緒。
分離焦慮的產生主要源于孩子對陌生的環境和人的不適應，
也包括生活習慣、飲食習慣的改變。
分離焦慮不可小覷，
寶寶適應的好可以讓寶寶在幼稚園生活學習有事半功倍的效。
但是寶寶入園後，
父母和孩子接觸的時間變少了，
怎麼更高效的幫助寶寶適應呢？小編推薦將寶寶睡前的親子共讀時間利用起來，
用這些繪本來幫助寶寶擺脫分離焦慮的烏雲。
《我好擔心》
1.Wemberly Worried 我好擔心
作者：Kevin Henkes
適讀年齡：2歲-4歲
小莉是個個性鮮明的小鼠妹。
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教育意義：這個故事用了很多的篇幅來描繪了初入學的擔心， 但是還有小老鼠對所有新鮮事物的擔心。 所以他經常是慢慢地進入角色， 適應環境。 而我們， 當然不能急躁， 等著孩子慢慢長大吧。 而此時， 父母應該做的是瞭解孩子焦慮的原因， 幫助孩子一個個地解決。 但同時也要堅決按時送孩子到學校， 相信孩子的適應能力，
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《阿文的小毯子》
2.Owen 阿文的小毯子
作者：Kevin Henkes
適讀年齡：3-5歲
有一隻叫阿文的小老鼠，
他有個習慣，
無論是走路、吃飯、睡覺還是和其他小朋友玩時，
都要帶著他的小毯子。
該上小學了，
他仍然不能離開小毯子。
怎麼辦呢？阿文的媽媽爸爸都覺得必須改變這樣的情況，
怎麼辦呢？
教育意義：有人戲稱這是個“小小戀物癖”的故事。
實際上，
很多小孩子在特定的階段都會“移情”到一個自己喜歡的物件上，
如果我們不知道這樣的心理發展，
強行“糾正”，
就會使孩子的敏感期得不到充分滿足，
甚至會影響到成人後的心理健康。
《湯姆上幼稚園》
3.湯姆上幼稚園
作者：瑪麗·阿麗娜·巴文
適讀年齡：2-4歲
小湯姆要上幼稚園了。
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教育意義：第一次上幼稚園對孩子來說真是一個前所未有的大挑戰。 這本書告訴你， 孩子是如何體驗上幼稚園這件事的。 為什麼有些孩子會裝病、耍賴、在幼稚園門口拉著媽媽不鬆手……讓我們給這些孩子寬容、鼓勵以及愛的？抱吧， 相信他們會和湯姆一樣喜歡上幼稚園的。
《小阿力的大學校》
4.Billy and the Big New School 小阿力的大學校
作者：Catherine Anholt/作圖：Laurence Anholt
適讀年齡：3-5歲
小阿力要上學囉！小阿力好興奮，
可是又有點兒擔心。
萬一在學校迷了路？萬一交不到新朋友？怎麼辦？他也害怕自己可能會忍不住哭泣，
他真不想離開媽媽到陌生的環境去。
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教育意義：就借用梅子涵教授寫的書評吧 我們和小阿力的媽媽一樣， 應該為孩子準備的， 都會準備好；但是， 我們從孩子的角度， 為他們想了嗎， 這的確很難。 只要一起來多讀讀《小阿力的大學校》， 那麼我們就會走進孩子的內心世界。 一個孩子真正長大的過程一定不是在懷抱裡的。 一隻鳥兒的長大也一定是在飛翔中。 小阿力在大學校裡遇到的都是快樂的事， 老師親切， 同學友好， 可是小麻雀卻受到別的鳥兒欺負， 抖抖索索。 小阿力照料了小麻雀，
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《我的名字叫克麗桑絲美美菊花》
5.Chrysanthemum 我的名字叫克麗桑絲美美菊花
作者：Kevin Henkes
適讀年齡：4-6歲
有一隻美麗可愛的小老鼠妹妹，
在她出生的時候，
爸爸媽媽為她取了一個名字叫克麗桑絲美美（Chrysanthemum），
在爸爸媽媽心裡，
這是個完美的名字，
就像他們完美的小寶貝。
克麗桑絲美美也認為自己的名字是絕對完美的，
直到她開始上學，
克麗桑絲美美這個名字太長，
又是個花的名字，
所以老是被嘲笑；她好難過，覺得自己的名字糟透了。還好經過父母安慰與音樂老師的大大肯定，克麗桑絲美美才又開心的接納自己的與眾不同。
教育意義：《我的名字叫克裡桑斯美美菊花》其實已經不僅僅是入學分離焦慮的舒緩了，更有自我認知、自我肯定的心理慰藉作用。人的名字是人的名譽權的重要組成部分，當人們對自己的名字不認可、懷疑的時候，實際上是在用別人的觀念來否定自己。
所以老是被嘲笑；她好難過，覺得自己的名字糟透了。還好經過父母安慰與音樂老師的大大肯定，克麗桑絲美美才又開心的接納自己的與眾不同。
教育意義：《我的名字叫克裡桑斯美美菊花》其實已經不僅僅是入學分離焦慮的舒緩了，更有自我認知、自我肯定的心理慰藉作用。人的名字是人的名譽權的重要組成部分，當人們對自己的名字不認可、懷疑的時候，實際上是在用別人的觀念來否定自己。
