5大餵養誤區 新手媽媽們要注意

新手爸媽餵養寶寶時， 注意以下這5大餵養誤區， 看看你是否全都避開了。

1、滿月後添加果汁

不要相信2-3個月的寶寶要喝一些果汁補充維生素的謠言。

母乳是6個月以內寶寶的最佳食物， 如果過早給寶寶喝果汁， 可能會導致寶寶腹瀉或便秘。

而且， 果汁太甜， 經常喝果汁， 容易造成寶寶不愛喝白開水， 甚至不愛吃輔食。 最關鍵的還是喝果汁≠吃水果， 果汁製作過程中， 其中的膳食纖維都丟失了， 維生素也有不少的損失。

所以， 建議1歲以內的寶寶都不要喝果汁。 寶寶添加輔食後， 可以從果泥吃起。

2、用奶瓶喂輔食

奶瓶餵養， 是通過吸吮而吞咽的過程， 而勺子餵養是通過捲舌、咀嚼而吞咽的過程， 鍛煉的是寶寶的咀嚼能力。 開始輔食餵養， 不僅僅是為了營養， 同時也可以鍛煉寶寶的捲舌和咀嚼能力， 訓練面部肌肉， 為今後說話流利打好基礎。

寶寶吃輔食， 應該用小勺來喂， 為了提高寶寶對輔食的興趣， 可以選用漂亮的碗和小勺。 吃的時候， 可以用勺尖輕碰寶寶的下唇， 等寶寶張嘴後， 放在上下唇間， 不要著急往裡送， 耐心等寶寶自己咬勺。

3、奶粉和奶伴侶一起沖調

這樣會影響奶粉的配比， 使奶粉的營養不均衡， 實際上， 沒有醫學意義上的奶伴侶。 最好不要將奶粉和奶伴侶放在一起沖調。

4、奶粉和米粉混在一起沖調

奶粉沖米粉的濃度太高，

這濃縮的營養物會增加嬰兒的胃腸和代謝負擔， 導致接受不良， 不利吸收。

隨著寶寶對輔食的逐漸接受， 可以逐漸在米粉內混入菜泥、肉泥等， 但不建議奶粉和米粉一起沖調。

5、給寶寶喝葡萄糖水

千萬不要給寶寶吃葡萄糖， 這比吃蔗糖、乳糖的危害還要大好幾倍。

葡糖糖是單糖， 身體可以直接吸收， 寶寶吃了以後， 身體裡的血糖會急劇升高， 為了控制血糖， 身體裡的胰島素會加快分泌， 糖分很快被代謝掉後， 血糖降低了， 胰島素又會快速減少分泌， 這樣喝一次葡萄糖， 就會使胰腺受到兩次重錘， 對寶寶胰腺的發育有很大損傷。

6、過早的給孩子加鹽和調味品

過早的給孩子加鹽和調味品， 很多孩子8到9個月媽媽給他做輔食的時候，

覺得給他做點爛麵條一點鹽不加， 能好吃嗎？特別習慣的給他加點鹽、加點兒童醬油、香油， 覺得這樣能把食物做的很香， 這不好。 因為大人已經吃慣了酸鹹苦辣， 你吃原汁原味的覺得沒有辦法吃了， 但是寶寶一開始沒有接觸過鹽類， 而且他不需要那麼多鹽， 他所需要的鹽或者叫氯化鈉， 從食物本身就已經含有了。

所以他在1歲以內， 我們寶寶的食物中不需要加鹽和任何調味品， 而且可以放心這樣做， 完全不用擔心我的孩子沒有吃鹽會不會沒有勁， 因為從蔬菜和各種食物中的就足夠了。 另外， 過早的攝入鹽對孩子的身體和腎臟都是負擔。 而且味覺是互相比較的， 你吃完糖吃再甜的西瓜都不覺得甜了， 他從不加鹽到逐漸逐漸加，

味覺是逐漸逐漸上升的過程。 如果你過早的加了鹽， 你的孩子嫌不咸的東西肯定不吃了， 他口味就會越來越鹹， 他一生中吃的鹽就越來越多。 當咱們的爸媽用咱們的口味評判孩子的輔食說有點香味的時候， 對孩子來說那個鹽可能已經很多了， 所以一歲的 孩子不要加鹽和調味品。

7、添加輔食首選蛋黃

一個孩子一生中第一次添加的輔食應該是什麼呢？好多爸媽的誤區就是選擇蛋黃， 會覺得蛋黃這個營養物質又好， 又補充蛋白質， 含鋅也高、含鐵也高， 這是一個誤區， 首先添加的第一個輔食應該是含鐵米粉。 是因為米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的， 而且相對於蛋黃容易消化吸收。 像蛋黃有的孩子愛過敏的，

建議8個月以後再加。