5大另類胎教法 為你一一盤點

各位孕媽們， 你們是否覺得每天給寶寶聽音樂， 連自己都聽煩了呢？你們是否還在為常規胎教法的乏味而煩惱呢？那麼， 大家不妨跟我一起瞭解瞭解那些靠譜或不靠譜的另類胎教法！以便我們獲得有益的方法， 使胎教工作更加科學， 更加豐富， 更加有趣。

1、光照胎教法

專家解析：對寶寶智力發育是有益的。

在懷孕6月之後， 寶寶的眼部發育基本趨於穩定， 此時媽媽適當使用黃色光線照照寶寶， 能夠對寶寶的智力發育起到促進作用。 具體而言， 由於寶寶對資訊的接收80%依靠視覺來完成， 倘若適當用黃色光線進行照射，

專家建議：此法應該在懷孕6月之後再進行。

原因在於懷孕6月之前， 寶寶的眼部結構尚未發育完全， 倘若盲目進行照射， 就會捨得其反， 即不利於寶寶視力的發展， 從而會對寶寶的睡眠和健康造成不良影響。

2、肚皮舞胎教法

專家解析：對寶寶的健康有利。

那麼此法就面臨一個問題：孕媽們挺著個大肚子能做劇烈的運動嗎？對此專家認為， 肚皮舞主要是運用肚子、骨盆以及手腕來進行的， 無需猛烈地轉身， 所以在孕中期跳肚皮舞不會對胎寶寶產生不良影響。 反之， 在抖動腿部與腰身的時候，

專家建議：

在進行肚皮舞胎教時， 孕媽們應該控制好身體的抖動頻率， 而且還要隨時監控好心跳的速度， 應避免出現心跳大於140次的情況， 從而使機體的正常運行得以保證。

3、踢肚胎教法

專家解析：此法效果很好。

在做踢肚遊戲時， 孕媽們的身體是處於一種完全放鬆的狀態， 如此能夠有效調節孕媽的情緒；此外， 在進行互動時， 能夠加強寶寶的反應能力， 有利於寶寶神經系統傳導通路的建立， 這樣寶寶出生之後， 其語言及運動能力都比較強。

專家建議：此法並非適合所有孕媽。

這種胎教方法不適合有過流產史或出現過強烈的早期宮縮的孕媽，

4、色彩胎教法

專家解析：顏色能夠調節孕媽情緒。

顏色胎教的原理是運用色彩來調節孕媽的情緒， 進而促進寶寶的健康發育。 對於孕媽們而言， 心情比較容易激動， 火氣也比較旺， 若多接觸一些冷色調的色彩， 比如白色、綠色等， 能夠讓孕媽的情緒趨於平和寧靜， 從而有效保證胎兒的健康發育。

專家建議：選擇顏色不能隨意。

比如紅色類型的顏色， 容易使孕媽的心跳速度加快， 使其情緒變得煩躁不安， 所以孕媽媽應該最好遠離這些色彩（如黑色、灰色等）。 此外， 究其根源， 色彩胎教的原理還是情緒在起作用， 所以媽媽們應該學會盡情地享受這幸福的孕期美好時光。

5、電視胎教法

專家解析：電視胎教的禁忌。

不少人喜歡用電視進行胎教， 其實此舉真是大錯特錯， 原因是電視會發射出電子流， 釋放出大量的正離子， 而正離子附在孕媽的皮膚上， 很容易引發炎症。 如果孕媽長時間看電視， 缺少運動， 就會導致身體血液迴圈不暢通， 容易加重妊娠反應。

專家建議：最好保持兩米的距離。

孕媽可以適當看一點歡樂的電視節目， 不過在看節目的時候最好與電視保持2米的距離， 時間也不要超過兩個小時， 而且看完電視之後應該立即洗手、洗臉。

認識了這些另類的胎教方法之後， 孕媽們是不是感覺胎教也是一種快樂的享受呢， 那就趕緊行動起來吧！