剛生完孩子的新媽咪們， 似乎終於可以松一口氣了， 而新爸爸也開始蠢蠢欲動了。 對新媽咪來說， 產後愛愛需要面臨的一個問題就是避孕的問題了， 是否沒有月經就可以不用避孕呢?剖宮產的新媽咪怎麼避孕最合適呢?
計劃生育的前提下， 每對夫婦只能生育一個寶寶， 因此， 新媽咪的產後性☆禁☆生☆禁☆活都會面臨一個產後避孕的問題， 不少新媽咪由於不懂如何科學避孕， 造成短期內的再次懷孕而選擇流產， 這對新媽咪來說也是一個極大的傷害。
產後月經恢復因人而異
一、產後月經恢復因人而異
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生產完之後， 新媽咪都要經歷一個月經恢復的過程。 只是月經恢復的時間因人而異， 有些新媽咪在2個月之後就恢復月經， 也有新媽咪在寶寶周歲之後才恢復。 這究竟是什麼原因呢?
從醫學角度來講， 在產後33-42天左右的時間裡新媽咪的卵巢就開始排卵了。 如果新媽媽沒有給寶寶餵奶， 月經通常在產後6-8周內恢復。 如果新媽咪親自哺乳餵奶， 大部分人會在產後18周才完全恢復排卵機能。
在這裡， 小編要提醒大家的是， 莫把產後惡露與月經混淆。
一般產婦在分娩後， 產道會流出如月經一般的血狀分泌物， 這種由胎盤著床位置的出血， 混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物， 稱為惡露。 這種惡露隨著產後時間的增加，
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二、產後沒來月經也需避孕
很多新媽咪認為， 只要月經沒來， 就不會懷孕。 其實這種觀點是錯誤的。 新媽咪在剛進入哺乳期之後會產生大量的催乳素， 這些催乳素抑制了卵泡的生成而不能排卵， 造成月經沒來。
但這並不意味著完全沒有受孕的可能性。 一旦新媽咪給寶寶的吸乳減少， 催乳素的分泌就會隨之減少， 這時候媽媽的卵泡就開始發育， 雖然還在哺乳期， 月經還沒來， 但是實際上子宮已經開始排卵了。 這一時期， 如果新爸媽們進行了性☆禁☆生☆禁☆活， 就有可能中招哦!因此， 對於生完寶寶後， 還沒來月經的媽媽， 應每隔 4- 6周去醫院做一次檢查。
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三、產後避孕的3種方法
1、機械性阻擋。
常用方式：女性輸卵管結紮、避孕套
結紮是將女性體內輸卵管切除掉一部分， 導致卵子無法再和精子相遇。 該手術在生育寶貝後的第二天就可進行， 如果媽咪是剖宮產方式分娩， 可以在分娩的同時進行。 相對而言， 避孕套是一個比較簡便的選擇， 也無任何手術風險。
2、抑制女性排卵。
常用方式：避孕藥、避孕針
這類方法是利用女性激素類藥物抑制卵泡的發育， 讓卵子不發育或不能好好發育而不能排出， 讓精子在輸卵管壺腹部裡等不到卵子而不能結合受孕。
常用產後避孕方式避孕藥、避孕針
3、改變受孕卵種植的環境。
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常用方法：避孕環(宮內節育器)
此類方法是用藥物限制子宮內膜的生長， 可以使受孕卵沒有種植在子宮上的環境條件。 有一種為黃體酮節育器， 可恒定緩慢釋放黃體酮， 通過防止受精卵在子宮內著床而避孕， 成功率為95%以上。 每個節育器可使用1年， 並且有緩解月經痛以及減少月經血量的效果。
四、剖宮產後的避孕方法
剖宮產的新媽咪一般是在2個月之後開始避孕。 在剖宮產產的過程中， 由於對子宮肌壁有較大損傷， 不可能像自然分娩者於產後2-3個月就進行節育環的安放， 其避孕方法應該因人而異， 因時而異。
對於產後不哺乳者， 新媽咪可以選用0號或2號短效口服避孕藥， 也可選擇使用避孕套避孕。 在產後10月後， 子宮肌壁上的術後瘢痕基本軟化，
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對於產後哺乳者， 新媽咪嚴禁使用口服避孕藥的方法避孕， 而是應該使用避孕套避孕。 直到哺乳停止後， 再行安放節育環避孕。 但是， 放環後並非萬事大吉。 新媽咪應選擇穩固性較高、避孕作用較為肯定的銅質T形環或銅質花狀環為佳。 並且在放環的前半年內， 每月一次進行B超查環。 若出現掉環或帶環受孕， 原則上不宜再放環， 應改用其他方法避孕。
