3種容易“損害”胎兒大腦的食物！孕期要忌口！

從知道懷孕的那一刻起， 准媽媽就應該特別注意自己的飲食， 遠離對寶寶有危害的食物。

3種容易“損害”胎兒大腦的食物！孕期要忌口！一、煎炸食物魚、牛、羊肉在經過200度以上的煎炸， 或者是被太陽長期暴曬後， 很容易就會產生氧化脂質， 長期使用， 會對嚴重損害大腦健康。 孕媽在孕期要少吃哦。 3種容易“損害”胎兒大腦的食物！孕期要忌口！二、含有味精的食物為了做出鮮美的湯， 很多湯裡面常常會放一些雞精、味精等佐料。 這類東西會導致孩子嚴重缺鋅， 使大腦不能很好的發育。 所以准媽媽要儘量避免食用這類食物， 如果有食用後， 也要多喝開水幫助排出哦。 3種容易“損害”胎兒大腦的食物！孕期要忌口！三、酸性食物在懷孕期間， 准媽媽避免不了要給身體進補， 每天都會吃掉各種營養的食物， 其中就避免不了， 大魚大肉， 而肉類食物都是屬於酸性食物， 長期大量食用的話， 體內很容易就會顯酸性， 時間久了就會導致大腦遲鈍。