3歲小孩子如何學游泳

大多數寶寶都對很感興趣， 游泳也對寶寶的生長發育有好處， 所以現在許多大人也很樂意讓寶寶學習游泳， 該如何手把手教寶寶游泳， 又該注意什麼呢？那麼對於， 3歲小孩子如何學游泳？跟著小編一起來學習吧。

寶寶3歲了， 想帶寶寶去游泳館學學游泳， 孩子也可以去玩玩水。 不知道3歲寶寶能學游泳呀？有媽媽建議給寶寶報“一對一”的游泳班， 可有的媽媽說沒必要， 就報個普通游泳班， 讓他跟小朋友們一塊學就行。 到底哪種好一些呢？ 

星寶寶小編說：教3歲孩子游泳首先要適應水性， 不能一下子就把寶寶的身體全部浸泡在水裡。

初次下水， 時間應該控制在2-5分鐘左右， 以後可以逐漸加時。 讓寶寶多在水裡走動， 再由大人托住頸後部， 讓寶寶仰臥在水中滑行。 仰臥在水中時， 可把頭嘗試沒入水中， 兩腿或者兩臂讓寶寶合併伸直， 大人一手托住寶寶腳後跟， 一手托住背部。 讓寶寶深吸一口氣後再憋氣， 然後大人握住腳後跟向前推， 另一隻手放開， 反復練習。  

先浸濕頭部和胸部， 在把全身慢慢浸濕， 進入水中。 大人托住寶寶的肩部， 仰臥在水中， 頭部須露出水面。 再托住寶寶的胸部， 仰臥在水中， 讓頭部和鼻子露出水面。 再將寶寶直立在水中， 頭在水面上， 連續交替運動。

學習自由呼吸讓寶寶的頭垂直于水中， 大人可雙手捧水進行淋浴。

寶寶用嘴巴呼吸的時候， 大人手捧著水要舉過頭頂的位置， 讓水淋頭。

學習閉氣。 寶寶把頭浸在水中， 深吸一口氣後閉上眼睛， 兩腳的膝蓋彎曲， 把臉放入水中閉氣5-10秒， 慢慢加時。