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2元錢自制瘦身花草茶


酸甜美味的水果, 加上漫柔多情的花草, 共同烘干就成了喝起來溫馨香甜的花果茶。 花果茶和花草茶一樣, 也具有藥用的功效, 而且一樣的自然順口, 有些花果茶還有提神、瘦身的功效。 緋紅酸甜的花果茶, 多了水果的甜蜜風味, 就形成了與花草茶淡雅別致、截然不同的情調。

有機檸檬子姜茶

制作:在有機茶中加入檸檬與子姜顆粒。

營養點評:美妙的柑橘芬香, 淡雅的顏色, 檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。 最重要的子姜還有纖體的作用, 是天然的減肥產品。

有機野生雜梅果茶

制作:以干的雜梅果粒加熱水沖泡而成

營養點評:雜梅果生長在灌木叢中,

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外表深紅, 具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。


有機香橙椰子茶

制作:在有機茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成

營養點評:口感新鮮的香橙, 加上柔滑如奶油的椰子, 一個令人驚喜的組合。 具有清氣提神的功效, 適宜在工作時飲用。


有機薄荷香草茶

制作:在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成

營養點評:香草能幫助消化, 薄荷的口味獨特, 有清冽的香氣。 困倦時飲用, 有消除疲勞、清思明目的作用。 夏天加冰以后更是消除暑熱的佳品。

愛茶的5個理由:

理由一:維生素c

別小看這小小的葉片, 它里邊的維生素含量足以令無數蔬菜水果甘拜下風。

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每天只需25克茶, 你一天所需要的維生素c就基本保證了。

理由二:茶多酚

維生素e一直被譽為抗衰老的元老級成分, 但是你知道嗎, 茶葉中的茶多酚抗衰老作用是維生素e的18.5倍。

理由三:維生素b

茶葉中的維生素b可以全部溶解于茶湯, 因此, 飲茶可以全部吸收。 不要忽視維生素b對皮膚的保障功能, 比如維生素b2就被人們稱為美容維他命, 它可以促進新陳代謝, 使毛細血管的血行通暢。 一旦出現不足就會引起小皺紋、皮膚粗糙、日光過敏、粉刺等皮膚障礙。

理由四:無機鹽與礦物質

無機鹽與礦物質都是生物體的必須組成部分, 人體所需要的元素, 在茶葉中絕大部分都含有。 一般每天飲5—6杯茶, 你所需要的有用礦物質就滿足了一半。
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理由五:低熱量

還有比茶更安全的飲品嗎?不僅不會給你帶來卡路里的困擾, 很多種茶還能夠將血脂減肥。 這歸功于茶葉中的咖啡堿, 它能夠刺激胃液分泌和腸蠕動, 促進食欲和加快飯后的消化, 特別是能夠促進蛋白質和脂肪的消化。

tips:

怎樣讓茶中的養分吸收得更充分?

1. 只有絕對的沸水才能讓茶葉中的精華全部沖泡出來。

2. 吃茶, 不僅可以得到更多的營養, 而且它所含的木質素和纖維素還可以幫助消化和排便。

3. 一般來說, 一杯茶沖泡4次才能將茶葉中的有效物質幾乎全部沖泡出來。

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  • 4回答

    坐月子能喝花草茶嗎?

    最好不要喝。茶類含有茶多酚會讓寶媽回奶的,另外含有的咖啡鹼會讓寶媽和孩子興奮,影響睡眠,孩子容易哭鬧。多數茶是涼性的,如果平時吃得補品多,有些上火的話,菊花茶一類的可以喝一些但不要多喝,如果沒有內熱... [詳細答案]

  • 5回答

    孕婦可以喝花草茶嗎?

    孕婦是可以喝一些花草茶的,但是要有所選擇,不是所有的花草茶都適合孕婦飲用。在飲用前最好少量嘗試一下,沒有不是在飲用,推薦可以喝一些菊花枸杞茶、洛神話梅茶等都是不錯的選擇,但也要看准媽媽自己的喜好哦。 [詳細答案]

  • 5回答

    懷孕可以喝花草茶嗎?

    可以喝一些的,但是要有選擇啊。 因為有些花是通經的,比如玫瑰,最好不要喝,要喝也要4個月以後喝,現在是危險階段。菊花可以少喝,但菊花性涼,多了也不好。 綠茶可以喝淡綠茶,但濃的對身體就有害了,因此,... [詳細答案]