①環境胎教--給胎兒一個無害的生長環境
1-4月是胎兒快速成長的時期， 這個時期， 寶寶的眼睛、耳朵、消化體系、肺等器官逐漸形成， 這也是胎兒四肢行為發育的重要時期。
一位生下畸形寶寶的家長， 當孩子生下來後， 家長感受很納悶， 在懷孕期間， 一起似乎都很正常， 沒有感冒發熱， 也沒有亂吃藥， 為什麼會這樣?後來經過醫生的細心詢問， 這位母親才記起， 在她懷孕期間， 曾經在存放農藥的房子裡住過一段時間。
胎教的基本是營養均衡， 其次是無污染的環境。 女性在懷孕後一定要注意生活環境， 在整個孕期，
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②情緒胎教--不良的情感會影響胎兒
正確的做法
多想想能讓你開心的事情。 比如可以設計一下未來的寶寶， 眼睛像誰?鼻子像誰?五官長得怎麼樣?要是懷孕期間， 有持續2周以上的情緒低落憂鬱情況， 最好去醫院看醫生。
為了更好地安胎， 要增進孕媽的睡眠時間。 要是孕媽容易失蹤， 在睡覺前可以泡個溫水腳， 喝一杯熱牛奶， 聽聽輕音樂， 會促進睡眠。
培養和諧的心境， 建議多做冥想， 可以想像藍天白雲， 青山綠水。 還可以賞識一下喜歡的畫作， 聽聽喜歡的音樂， 跟寶寶做情感的交流。
