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11個月的小孩吃什麼好

11個月寶寶這個時候應該以母乳或者是奶粉餵養逐步轉變到食物餵養為主了, 可是很多新手媽媽還是不太瞭解11個月的小孩吃什麼好, 下面我們一起來看看11個月小孩吃什麼吧。

我家寶兒一直是母乳, 偶樂添加點輔食, 現在寶寶十一個月了, 打算給寶兒斷奶, 請問下現在寶兒可以吃那些東西呢?斷奶後也不能光喝牛奶的, 媽媽也想跟各位辣媽學習給寶寶做吃的, 十一個月寶寶吃什麼飯菜?

星寶寶小編說:寶寶十一個月的輔食餐單越來越豐富了, 這是他/她已經可以吃各種蔬菜水果了。 最好不要只是吃水或泥狀的食物了,

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不利於寶寶發育咀嚼和吞咽能力, 媽媽可以將蔬菜和水果切成立方體或條狀, 給寶寶咀嚼。 也可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物(通心粉、餅乾等)了。

11個月的小孩吃黃瓜, 冬瓜, 番茄, 青菜, 芹菜, 西藍花, 蘑菇, 胡蘿蔔, 香菇, 木耳, 筍瓜, 茄子, 土豆等等都可以做給寶寶吃啦, 豆腐也可以吃一點兒, 魚(刺少的), 牛肉(鐵跟蛋白質都跟豐富, 如果寶寶喜歡, 是非常好的食物), 雞肉, 豬肉等等也可以吃, 肉類裡有豐富的蛋白質, 而且肉類的湯搭配蔬菜也可以起到自然調味提鮮的功效。

11個月小孩吃含蛋白質的食物, 肉類、蛋類、豆製品等都是蛋白質豐富的食材。 雞蛋、去了骨的魚、豆腐、搗碎的豆類這些寶寶都可以吃一點兒。

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比如牛肉, 它的鐵跟蛋白質含量跟豐富, 如果寶寶喜歡, 則是非常好的食物。 當然, 雞肉, 豬肉等等也可以吃, 肉類裡有豐富的蛋白質, 而且肉類的湯還可搭配蔬菜, 起到自然調味提鮮的功效。

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