10歲半兒童一直便秘，
這是一種非常常見的問題，
但是大家只有知道小孩子便秘兒童便秘如何按摩嗎？除此之外，
小編還為大家奉上小兒便秘菜譜。
》》孩子的成長你準備好了嗎
按摩方法：
1、常用手法
1患兒仰臥位， 家長用大魚際逆時針摩腹5分鐘。
2患兒俯臥位， 家長用大拇指自下向上推七節骨300次。
3按揉脾俞、胃俞、大腸俞穴各1分鐘。
2、隨證加減
(1)傷食瀉：近期有傷食史， 糞便稀搪， 夾有食物殘渣， 氣味酸臭， 伴有噁心、嘔吐。 納呆、口臭、腹脹， 便前常有哭鬧不安， 舌苔厚膩。 常用手法加
1清大腸300次、揉板門200次。
2按揉雙側天樞、足三裡穴各1分鐘。
Advertisiment
(2)熱瀉：腹痛即瀉， 大便急迫， 色褐而臭， 可夾有粘液， 伴發熱口渴， 或渴不欲飲， 肛門灼熱， 小便短少， 舌質紅， 苔黃膩。 常用手法加強。
1清脾經、清大腸各200次， 清小腸100次。
2推三關100次， 退六腑200次。
3按揉天樞穴2分鐘。
小編今天給大家推薦一個幼兒便秘的食譜：
杏仁芝麻粥：
原料：杏仁10克、黑芝麻20克， 大米適量
調料：冰糖適量
製作方法：
1、將黑芝麻、杏仁、大米洗淨， 泡在水裡， 浸脹後撈出備用。
2、將三種原來偶一起放入碗內搗爛成糊， 放入砂鍋， 加適量水煮開， 然後用小火燉爛， 加入冰糖， 煮開即可。
適合人群：1歲以上的寶寶
營養成分：
黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等。 本款粥對氣血虧虛引起的便秘療顯著。 黑芝麻甘平， 能滋養肝腎、潤燥滑腸；杏仁能止咳、平喘、潤腸、通便。
Advertisiment
如果寶寶有便秘症狀， 媽媽不妨為寶寶煮些杏仁芝麻粥來調節飲食。
