0～1個月嬰幼兒能力訓練

寶寶動作的協調和發展， 對他的心理與智力的發育都有著重要的意義。 父母最好能從寶寶出生後， 就開始訓練和發展寶寶的動作能力。

·不宜將寶寶捆綁得太緊

訓練動作的開始， 首先是繈褓期， 此時不宜將寶寶捆綁得太緊， 或乾脆不要捆綁。 因為捆綁對寶寶的發育是很不利的， 那樣不但會壓迫肌肉， 影響身體發育， 還會限制四肢的活動能力， 所以， 要使寶寶的身體盡可能的舒服些。

·手腳自由伸展

媽媽在給寶寶餵奶時， 要儘量多讓新生兒觸摸你的身體， 使他的一雙小手能自由擺動或隨意抓東西，

·盤盤小腿

給寶寶穿上暖和寬鬆的衣服， 將寶寶平放在床上躺著， 屋子裡面要暖和。

媽媽輕輕握住寶寶同側的腳踝和大腿， 盤向另一隻腿， 讓寶寶的身體和屁股跟著盤過去， 然後再將寶寶放回平躺姿勢， 換成另一隻腿， 做盤轉運動， 如此反復數次。

同時爸爸也可以幫忙， 用手輕輕護著寶寶的腰背， 幫助寶寶盤轉。 父母的動作一定要輕柔， 以免扭傷寶寶的腰腿。 剛開始做時應該將時間控制在2分鐘內， 隨著寶寶的生長可適量增加。

如此經常給寶寶翻身可鍛煉其腿部的肌肉， 提高腿部大動作能力。

·搖搖小手

讓寶寶依著枕頭或被子躺下或半躺著，

媽媽可提前準備幾首簡單的兒歌， 或者自己隨意編幾句有節奏感的句子， 如“小手真乖， 小手搖一搖， 小手快跑”“小手飛呀飛， 小手搖呀搖， 小手跳呀跳”等， 然後一邊哼著兒歌， 一邊舉起寶寶的一隻小手輕輕晃動， 讓寶寶的小手跟著兒歌的節奏搖動。 在念“小手快跑”時可以加快速度將寶寶的小手放在寶寶的體側；在念“小手飛呀飛”時可拉著寶寶的小手做小鳥飛翔狀；當念“小手跳呀跳”時可拉著寶寶的小手上下“跳動”等。 但拉著小手做各種動作時一定要輕柔， 以免扭傷寶寶的小胳膊。

這個遊戲可以讓寶寶感受到肢體運動的節拍和速度，

寶寶剛出生後， 就要和他們構建感情的橋樑， 以培養母子親情。 剛出生的寶寶， 看上去意識還有些朦朧， 不過剛來到這個世界的緊張和興奮情緒， 會使得小寶寶在出生後的2個小時之內不能入睡。

媽媽生產完畢回到房間後， 最好要把寶寶交給媽媽來抱， 並將房間的光線調暗， 如果媽媽能親切地看著寶寶的眼睛， 那麼寶寶也會注視著媽媽的眼睛， 可使寶寶儘早對媽媽產生感情。

這樣的保育方法， 可以使母子儘早體驗到肌膚接觸的那令人感動的瞬間， 更能加深母子親情。

觸覺有助於寶寶智力發育

當新生兒以其最為敏感的嘴角、唇邊和臉蛋， 依偎著媽媽溫暖的乳☆禁☆房後， 能在寶寶大腦中產生安全、甜蜜的資訊刺激， 這對其智力發育起催化作用。

媽媽經常撫摸、擁抱寶寶所產生的肌膚接觸， 也會獲得同樣的效果。 而那些一生下來就缺乏感觸交流的寶寶， 在成長過程中往往會表情冷淡、發音遲緩、性格孤僻， 而難以與同齡寶寶和睦相處。

·肌膚接觸

當新生兒和媽媽在一起時， 最好讓寶寶不穿衣物， 躺在你胸前， 讓他能聽到他在媽媽的腹內時已聽慣了的心跳聲音。 這樣可以緩解寶寶不安的情緒。

·吮吸乳☆禁☆頭

雖然在前兩天媽媽可能還沒有母乳， 但也要讓寶寶來吮吸媽媽的乳☆禁☆頭， 讓寶寶記住母親體香， 同時也會刺激母乳儘快出現。

·注視眼睛

由於天生的本能， 新生兒會對自己的媽媽很感興趣， 所以， 他可能會長時間注視著媽媽的臉。 這時， 你一定要把他抱在15釐米的距離之內， 以使他能看清楚。 同時， 也要充滿愛意地注視他的眼睛， 這點對寶寶來說很重要， 他會感受到媽媽的愛意， 並且心情愉快。