0—6個月的寶貝可以開始吃輔食了， 這個階段雖然不是以輔食為主， 但是適當讓寶寶嘗試可以讓寶寶提前適應輔食的味道， 幫助寶寶以後順利斷奶哦！來看看這位寶媽的分享！
0—6個月的寶寶輔食食譜
我家寶5個月大，
現在開始給寶寶弄輔食吃了，
半歲的寶寶飲食其實還是要以母乳或者配方奶為主最好的，
輔食添加只是給寶寶先嘗試著吃，
提前慢慢適應，
另外寶寶長大了，
吃一點點輔食也不會那麼容易餓，
我覺得這樣的話也可以減少媽媽喂的次數，
讓媽媽少辛苦一點呢。
一開始添加的量不能多，
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分享幾種輔食做法：
米粉
原料:1匙米粉，
溫水
做法:1匙米粉加入3-4匙溫水，
靜置後，
用筷子按照順時針方向調成糊狀。
米湯
原料:大米
做法:將鍋內水燒開後，
放入淘洗乾淨的200g大米，
煮開後再用文火煮成爛粥，
取上層米湯即可食用。
蛋黃泥
原料:雞蛋1個
做法:將雞蛋煮熟，
用篩碗或勺子碾成泥，
加入適量開水或配方奶調勻即可。
最初要從1/8個蛋黃開始，
根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
土豆泥
原料:土豆
做法:將一隻土豆去皮並切成小塊，
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青菜泥
原料:青菜
做法:將適量青菜葉洗淨，
加入沸水內煮約1-2分鐘後，
取出菜葉用粉碎機粉碎，
或在銅絲網上研磨，
濾出菜泥。
南瓜汁
原料:南瓜100g
做法:南瓜去皮，
切成小丁蒸熟，
然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。
在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後，
放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。
南瓜一定要蒸爛。
也可加入米粉中喂寶寶。
寶媽，
你們有哪些好的輔食做法，
可以來跟帖說說！
星寶寶小編說：看著圖這些豐富的輔食種類， 是不是也勾起了你給寶寶做輔食的熱情呢？讓吃的健康、科學， 寶寶才能成長得健健康康哦！
