病從口入，
寶寶亦是如此，
寶寶不僅僅要吃對東西，
更要健康合理又科學的吃東西，
不然會給寶寶腸胃增加負擔，
引起病痛。
如何讓心愛的寶寶健健康康的成長是所有寶爸寶媽們需要學習的。
成人的世界有三“高”：高油、高鹽、高糖， 這種不健康的過“高”的飲食習慣， 使得亞健康等疾病問題越發變得年輕化。 而在嬰幼兒以奶粉作為主食的世界裡， 其實也存在著類似的過“高”的問題!作為寶媽的你， 有沒有後知後覺呢?
其實， 如果認真觀察後不難發現， 當寶寶每天的營養無法完全被吸收時， 能量和熱量就會積聚在其嬌嫩的腸胃內，
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想要營養不流失， 就要低糖化：
都知道蛋白質君的是營養學院的特優生， 營養那是豐富到不行不行的。 但就像再美的女神都有變老的那一天， 營養再豐富的蛋白質當然也有流失的可能。
想要鎖住蛋白質君的滿滿的營養， 那還真得知己知彼， 才能百戰不殆!而低糖化， 就是科學家們齊心協力研究出來的防止蛋白質營養流失的好方法!為什麼這麼說呢?
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因為， 當蛋白質君遇熱之後， TA就會自動開啟抱團取暖模式， 和好鄰居還原糖展開了剪不斷理還亂的勾搭， 甚至到最後還樂不思蜀地將賴氨酸(消化必備良品)給棄了， 只收穫無用副產物N件。
這種損人不利己的行為(也就是糖化反應)， 我們予以堅決批評， 絕不姑息!不僅營養流失了， 而且居然還產生了不易於吸收的副產物， 這怎麼可以!既然做得到， 那就必須低糖化!爭取以最少的加熱次數， 獲得最低的糖化度， 讓營養的蛋白質君飽滿圓潤點滴不流失!
要營養好吸收， 還要低聚合：
瞭解了低糖化對於蛋白質君營養流失與否的關鍵影響力， 此刻我們不如繼續深入腹地， 向蛋白質君的小身材好吸收的秘密進軍吧!
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要知道， 分子量在2000-3000道爾頓(D)之間的蛋白質， 因其完全符合了寶寶腸壁孔的大小而最利於吸收。 大於這個範圍的蛋白質， 內心膨脹， 體型也激增， 分分鐘超越腸壁孔的大小， 可不就變得不那麼容易被吸收了嘛!那， 這一切是如何一發不可收拾的呢?
原來啊， 被加熱後的蛋白質君， 對自己的體重關鍵問題妥妥地就放開了。 不爭氣的TA， 會從內部開始膨脹， 體內的乳清蛋白和酪蛋白這一對好基友， 沒羞沒臊地開始齊齊牽手、變胖。 自此， 蛋白質君的好身材已然成了路人(這就是聚合反應)， 好吸收的話題自然也擺不上檯面了。
也正因如此， 低聚合， 對於保持蛋白質君小分子才易吸收的狀態多麼功不可沒!
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0-3歲寶寶多喝果汁、菜汁：
滿月以後， 可以給小寶寶喝少許水果汁和菜汁， 以補充一些維生素和礦物質。 一般每次可以喝上20-30毫升青菜汁 將新鮮青菜洗乾淨， 切碎， 放入水中煮沸4-5分鐘， 然後用過濾網濾 出菜水， 裝入奶瓶或杯中番茄汁 將番茄洗淨放入沸水煮2分鐘， 去皮除子， 然後用湯勺擠壓番茄肉使 肉汁流出， 盛入瓶中橙汁、橘汁 將橙或桔洗淨對切、去皮除核， 放入粉碎機內粉碎， 然後用過濾網 去渣取汁， 倒人瓶中
