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讓產后新媽咪變靚的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都不用顧慮。別人都羨慕，為什么做了媽媽，身
2012-05-15 191 -
產后如何恢復性☆禁☆生☆禁☆活
從十月懷胎到一朝分娩，生育不僅是一段難以忘懷的經歷，更會從生理、心理，甚至性等方面影響女性。美國“性健康”網站9月3日報道稱，新媽媽只要積極調整心態、加以鍛煉，生育對性的影響就可以降至最低。 從青春期開始，女性已漸漸習慣了身體變化。然
2012-02-24 141 -
孕婦最好別戴隱形眼鏡
有近視傾向的不少人中都以戴隱形眼鏡為矯正手段。隱形眼鏡方便不礙事，廣受人們歡迎，但根據醫學界的研究發現，孕婦在妊娠期間，會因體質改變而造成眼角膜出現各種變化，應絕對禁止戴隱形眼鏡，否則有角膜發炎、潰瘍，甚至失明之虞。孕婦角膜的含水量比常人
2011-02-19 412 -
怎樣通過飲食預防流產？
這一時期某些孕婦可能會有少量陰☆禁☆道出血的現象，人們稱之為胎漏。此時可在醫生的指導下服一些艾蒿，或者生地。多吃蔥也很有好處。用糯米熬成粥，加入3～5只蔥根，煮熟后食用即可。或取蔥根煮成較濃的湯汁服下，亦可起到安胎之效。
2011-02-26 214 -
如果足月的胎兒比較小意味著什么？
最常見的原因是遺傳因素，寶寶天生比較小，尤其是孕婦或者其丈夫較為矮小時。另一個可能的原因是，胎盤沒有完全發揮功能，因此胎兒不能從胎盤獲得足夠的營養和氧氣。這叫做胎盤缺陷，是暫時的，與子癇前期等有關。另外，也有可能是是孕周計算錯誤。還有一個
2011-02-26 335 -
哺乳期媽媽瘦身有講究
q：盧女士：我今年29歲，在懷孕之前我的身材還算可以。三個月前我剛生完寶寶，現在我的身材走樣得很厲害，體重增了十幾斤。請問我用什么辦法可以恢復良好的身材呢? 漳州都市婦產科專家：對于許多產后的新媽媽來說，都非常渴望能夠擁有在懷孕之前
2012-03-09 132 -
產婦虛弱如何在院產后恢復
腹產的傷口約在下腹10厘米左右，愈合約需一周，因為傷口較大，發生感染的幾率也相對提高。另外，肥胖的產婦由于皮下脂肪較厚，也容易發生傷口感染。 剖腹產傷口的照顧必須遵循兩個原則：一是保持干爽；二是在手術隔天視情況換藥，但是不可天天換，以免
2012-03-22 157 -
女性性冷淡與病理因素有關嗎
( 1)女性體弱多病，全身乏力，性☆禁☆愛肌肉衰退而導致的性冷淡。 (2)有些患有婦科炎癥的女性，同房時或同房后出現疼痛，久而久之會厭倦房事，出現性冷淡。
2011-03-01 121 -
產后收腹纖腰按摩5步曲
導讀： 生產后，腰腹圍大了整整一圈。真正去抽脂、狠心去節食達到減腹纖腰目的媽咪，畢竟是少數，“減腹”行動也不是一天可以完成。花點心思，一點點做起，可能比狠勁兒運動，忍耐美食更有效！ 涂纖體膏最好配合正確的按摩手勢，才會有事半功倍的效果
2012-03-10 187 -
新媽媽易出現多種精神問題
一項產后心理疾病的研究發現，第一次當母親的女性出現各種心理問題的概率更高，而且不僅僅是產后抑郁癥。 研究人員說：“第一次當父親的男性就不會那么脆弱，這可能是因為沒有體驗到與初次得子相關的同樣的心理和社會的變化。”該項研究是根據丹麥長達
2012-03-23 110 -
如何看待哺乳期來月經
月經是生理名詞，為了便于解釋，出于禮貌，很多女性喜歡稱之為“老朋友”。 生寶寶以后，月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產后6～10周就迎來了“老朋友”。哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲，有的哺乳期一直不來月經。
2012-03-25 359 -
哺乳期如何給乳☆禁☆房保健
哺乳期是一個特殊的生理時期，做好哺乳期乳☆禁☆房的保健，對母嬰二人的健康均意義重大。哺乳期母親需特別注意以下一些問題： 1、哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長發育；亦可能使體內的
2012-03-26 220 -
內外調理法可祛除妊娠蝴蝶斑
核心提示：從懷孕到產后，由于機體狀態和生活規律的改變，大多數新媽媽的面部會出現色素沉著，俗稱黃褐斑。常常表現在鼻尖和兩個面頰處，并且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱蝴蝶斑。要避免黃褐斑的出現需要在日常生活中由內到外進行調節，做到養護結合，逐步
2012-03-09 180 -
產后腹瀉是月子里落下的嗎
朱媽咪問：我在月子里的時候，吃過一些不潔食物，以至于現在我稍有不適就拉肚子，我想知道這是不是月子里落下的病？ 答：夏天各種細菌大量滋生，一旦吃了不潔的食物，本來就容易引起拉肚子。在出現腹瀉的時候，應最好盡快到醫院做個大便常規檢
2012-05-10 221 -
怎么預防與治療妊娠高血壓
關于什么是妊娠高血壓有這樣的解釋，妊娠高血壓，中醫稱為子癇，指的是婦女妊娠20周后高血壓。 妊娠高血壓表現為妊娠中后期婦女出現體重增加過快，每周增加超過0.5公斤，并伴有蛋白尿及下肢、腹壁等水腫；逐步出現高血壓，血壓超過130/90mmH
2011-02-19 288 -
王菲產后中草藥瘦身秘方
決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。 功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。
2012-04-24 154 -
產婦引發產后抑郁潮 心理陪護應進產房
“很煩，一眼都不想看他!”也許你想不到，這是28歲的湯女士對自己出生不足1個月的孩子的真實想法——“因為我傷口很疼，因為他又哭又鬧，因為我每兩小時喂一次奶，沒有晝夜。真是生不如死！”湯女士嗚嗚地哭著說，“可我當初真是滿心歡喜盼著他出生，
2012-03-01 221 -
子宮肌瘤的診斷治療方法
35歲以上的中年婦女中，很多人患有子宮肌瘤。子宮肌瘤惡化的幾率很小，一般在1%以下。所以大部分肌瘤不必開刀，只需定期追蹤檢查。因為子宮肌瘤的生長與雌激素相關，所以它的治療就跟絕經有關了，沒有什么不舒服的話可以等到絕經后，肌瘤自然會消失。但
2011-02-26 391 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽：盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時，寶寶吮吸乳☆禁☆頭，會刺激子宮收縮，幫助子宮恢復;哺乳時，媽媽的
2012-04-24 155 -
天冷容易誘發媽媽妊娠高血壓！
林女士懷孕25周，最近下肢突然變成“象腿”，腫脹得特別厲害，而且經常會突然出現頭暈、眼花、嘔吐等癥狀，到醫院檢查，才知道是患了妊娠高血壓。記者從南京市婦幼保健院了解到，秋冬季是準媽媽妊娠高血壓的高發季節，最近半個月該院每天都接診多例該類
2012-04-25 236
