媽媽健康，孕婦健康常識第110頁

產婦分娩后幾天內做什么

一般情況下，成功分娩后，要在醫院待上7天左右，也有的人只住4天，即會陰側切傷口拆線后出院。下面咱們就以正常分娩為例，給大家介紹新媽媽產后七天是怎么過的。分娩當天，新媽媽要充分休息，恢復體力。包括排小便在內，6小時之內不要起床。6小時以

產婦分娩圖經產婦分娩產婦分娩產婦分娩圖片孕婦分娩后

2012-03-22 197

放置節育環后要定期復查

據有關資料統計，育齡婦女放置節育環避孕者達85%以上，尤以農村婦女為多。但脫環以及帶環懷孕率也較高，達14%以上。因此，如何防止節育環脫落，是十分重要的問題。據統計73%以上的節育環脫落發生在放環后第一年里，而其中前三個月內脫環者又占

放置節育器放置節育環

2012-05-12 110

護理經期口腔潰瘍

經期口腔潰瘍是月經疹最常見的一種發病表現，這里僅介紹經期口腔潰瘍的自我護理： 1．選擇合理的口腔護理工具對康復期無口腔潰瘍的患者，鼓勵使用無刺激性的牙膏及軟毛刷。有潰瘍者，停止使用牙刷，為防止進一步損傷口腔黏膜，可改用消毒棉球。生活能自理

口腔潰瘍孕期口腔潰瘍經期口腔潰瘍

2011-02-26 327

環境有害因素對胎兒的發育的影響

受精卵和胎兒對外界環境的適應能力顯然要比成年人低，有可能受到不會明顯傷害成年人的毒物的影響。有些毒素會影響孕期的最初三個月，而在這以前婦女可能尚不知自己已經懷孕。懷孕的頭兩周內，受精卵十分敏感，任何環境有害因素都有可能毀掉它。懷孕15~

胎兒的發育

2011-02-19 254

新媽媽該用什么清洗乳☆禁☆房？

導讀：生完寶寶后，乳☆禁☆房變得格外重要，因為她分泌的乳汁是寶寶最好的食物。這個特殊時期，應該怎樣清洗乳☆禁☆房呢? 母親的乳☆禁☆房是嬰兒的天然“糧庫”，在整個妊娠過程中，乳☆禁☆房一直在為履行自己的職責——分泌乳汁、喂養新生兒而進行準備。所以，產后乳☆禁☆房

銀用什么清洗

2012-05-09 140

如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態

當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會發生什么？你該怎么做？產后6小時以內：

2012-05-26 154

產后媽媽的腹部收縮術

在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。產后100天怎樣恢復完美體形？在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而

子宮收縮術產后減腹部

2012-03-20 150

補氣藥粥——八寶粥

八寶粥【出處】民間驗方【組成】芡實、薏苡仁、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、龍眼肉、百合各6克，粳米150克。【制痞】先取上述8味煎煮40分鐘，再加入粳米繼續煮爛成粥。【服法】分頓調糖食用，連吃數日。【功用】健脾胃，補氣益腎，養血安神

冬季補氣醬八寶菜補氣藥八寶粥做法補血補氣藥

2011-02-26 663

子宮內膜炎的預防保健

子宮內膜炎是由于病菌侵入子宮內膜而引起的炎癥，多由于產褥期感染、流產、官腔內手術等引起，所以在預防子宮內膜炎時應多從這些方面著手。 1．注意月經期衛生：衛生巾應合格。嚴禁經期性行為以防致病菌乘機侵入，經期避免盆浴，盡量不在經期做婦科檢查。

2011-02-26 393

能消除媽媽臉部斑點的食物

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。

臉部斑點肺部斑點眼部斑點肺部斑點影

2012-05-19 191

會陰側切后有后遺癥嗎?

會陰側切后有后遺癥嗎? 產科專家介紹，現在會陰側切術做得非常多，產后有些產婦的傷口會引起感染，并不是很罕見，局部地方總是有尿路，離肛門比較近，感染不少見。但是這個地方有非常好的愈合能力，這個地方只要坐浴，有很好的血液循環和很好的血液再

2012-03-26 202

孕婦外出旅行需要注意什么

孕婦因就醫、探親、旅游等原因外出，要做好充分準備，以保護母胎安全健康。 (1)在出發前應在進行產前檢查的醫院就診一次，向醫生介紹整個行程計劃，然后征求醫生的意見，看是否能夠出行。如果醫生認為健康狀況許可旅行，應請醫生幫助準備必須攜帶的藥品

2011-02-19 235

產后4步，做一個漂亮媽媽

產后4步，做一個漂亮媽媽女人，最不能忽略的就是自己，聰明的女人尤其懂得如何善待自己。所以，保養、健身、健康檢查……一個都不能少。1認真對待產后檢查經過產褥期的休息和調養，新媽媽一般都能自我感覺良好

2012-03-13 203

孕婦出現下肢及靜脈擴張的原因

有些孕婦小腿、大腿及外☆禁☆陰處靜脈擴張突出，宛如蚯蚓樣伏在皮膚上，這就是靜脈曲張。它的發生與體質有關。多見于先天性靜脈發育不良的孕婦，靜脈瓣關閉不嚴導致靜脈血逆流，靜脈血液增多，壓力增高而突出于皮膚。妊娠后變大的子宮使血管受到壓迫，下肢回流的

孕婦出水痘孕婦出鼻血孕婦出行孕婦出疹子下肢靜脈擴張

2011-02-26 308

孕期經常會出現靜脈曲張

表現為兩腿疼痛，小腿和大腿的靜脈變的疼痛并且腫脹。孕婦要經常把腿抬高休息，把枕頭墊在放腿一端的床墊下，以抬高腿部。緊身褲可能有用，早晨起身前先把它穿好運動你的雙腳。坐時輕輕地轉動踝部和兩腳以增加血液循環。妊娠后期應盡量避免長時間站立。分

靜脈曲張襪靜脈曲張圖靜脈曲張下肢靜脈曲張孕期靜脈曲張

2011-02-19 366

孕婦噪子疼的治療方法

介紹幾種方法： (1)把生絲瓜刮去皮，切碎擠汁，用開水沖服。每日3次，每次用1條絲瓜。 (2)用黃花菜根(金針菜根)50～60克熬水喝，每日3～4次。 (3)用紅棗5個，在火上把皮燒焦，配上白糖水喝。 (4)將鮮雞蛋的蛋清分離出后

嗓子疼的治療

2011-03-01 370

產后體操恢復

產后體操恢復產后體操是為了促進產后恢復的主動運動，簡單易行，也不會有疲勞感，可在家中進行。正常產婦，產后運動應于產后第一天開始，而剖腹產后7—10天開始。每天做1—2次，持續做3個月左右為佳。　第一節呼吸運動　主要是為了運動

產后體溫產后體檢產后體形產后體溫低產后體溫高

2012-03-20 179

2012-05-20 184