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抵禦霧霾，好看好吃的番茄雙花雜菌炒雞蛋
面對霧霾天氣除了有條件的情況下帶著孩子暫時躲避、儘量做好各種防護、同時自己以身作則減少環境污染之外，多注意給孩子日常飲食中搭配富含一些營養素的食物，也能減少霧霾帶來的傷害，幫助身體“抵禦霧霾”。今天...
2017-01-03 -
韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做好吃
韭菜蝦皮炒雞蛋的家常做法一 材料：韭菜、蝦皮、雞蛋、食用油、鹽、白糖。 做法： 1、韭菜摘去老葉，洗淨切成1cm長的碎。蝦皮洗淨瀝幹。雞蛋加適量鹽調味，用筷子打散。 2、在打散的雞蛋...
2016-12-20 -
韭菜炒雞肝
韭菜炒雞肝的材料： 雞肝20g，韭菜30g，沙拉油少量 韭菜炒雞肝的做法： 1、雞肝洗淨去掉筋和膜，切成4毫米左右大小。 2、韭菜(取中段軟的部分)洗淨，切細。 3、鍋裡倒入沙拉油燒熱，將2中的材...
2012-11-15 -
金針菇炒雞蛋怎麼做
金針菇炒雞蛋的做法一 材料：金針菇300g、雞蛋100g、油適量、鹽適量、蔥花適量、味精適量。 做法： 1、準備主料食材 2、金針菇去根，擇冼乾淨。 3、雞蛋打散，中火燒熱鍋中油...
2017-01-12 -
鉗刮術之後能番茄炒雞蛋嗎
意外的懷孕了，但是因為各種原因，一直拖延，所以導致胎兒過大，在醫生的建議下打算做鉗刮術，所以對這個手術做了一下瞭解。下面讓我們來說一下鉗刮術之後能不能吃番茄炒雞蛋吧。鉗刮術之後能番茄炒雞蛋嗎第一：是...
2016-10-25 -
板栗炒雞
適宜年齡 備孕 主料 三黃雞1只板栗250g 輔料 油適量鹽適量八角適量花椒適量薑適量生抽適量番茄醬適量冰糖適量雞精適量小蔥適量胡椒粉適量 製作步驟 1. 三黃雞切成塊後涼水下鍋, 煮開後撈出洗淨控...
2016-10-17 -
鳳梨炒雞
適宜年齡 懷孕 功效 利尿消腫通便 主料 土雞500克鳳梨一個 輔料 薑蒜10克 製作步驟 1. 準備好鳳梨一隻。 2. 土雞半隻切塊待用。 3. 鳳梨斜刀去皮。 4. 去皮的鳳梨切塊。 5. 鍋里...
2016-05-19 -
莧菜炒雞蛋怎麼做好吃
莧菜炒雞蛋的做法一 材料：莧菜300g雞蛋50g、油適量、鹽適量、蒜適量。 做法： 1、莧菜擇好，洗淨開水焯，放涼水中。 2、攥去多餘水分放菜板上。 3、莧菜切段，雞蛋殼碗裡。 ...
2016-12-20 -
韭菜炒雞蛋怎麼做好吃
韭菜炒雞蛋的做法一 材料：韭菜200g、雞蛋3個、油適量、鹽適量。 做法： 1、雞蛋三個磕入碗中。 2、用筷子打散成蛋液。 3、韭菜洗淨。 4、切成段。 5、坐鍋，開火，...
2016-12-19 -
兒童吃雞胗怎麼做好吃
兒童吃雞胗怎麼做好吃：蘿蔔乾炒雞胗 材料：蘿蔔乾4根、雞胗6個、蒜5瓣、幹辣椒5個、青椒4根、鹽2茶匙、料酒2湯匙、生抽1湯匙、骨湯3湯匙、白糖1/2茶匙、泡椒適量。 做法： 1、準備材...
2016-12-11 -
番茄炒雞蛋當中的“奧秘”
要問你們學會的第一個家常菜是什麼，可能很多人的答案就是番茄炒雞蛋。番茄炒雞蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴，它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理，也符合大眾口味。番茄，又名番茄、洋柿子。相傳番...
2010-07-28 -
胡蘿蔔炒雞蛋
主料： 胡蘿蔔 100克 雞蛋 100克 調料： 薑 5克 大蔥 10克 鹽 2克 白砂糖 5克 胡椒粉 1克 製作工藝： 1.將雞蛋去殼，入碗打散，調入味料，拌勻成蛋漿備用；將薑、蔥洗...
2008-06-10 -
4-6歲兒童營養食譜：炒雞肉
原料：無皮無骨的雞肉250克、蒸熟的蔬菜（青椒、胡蘿蔔）50克、蒜末、薑末、醬油各1小匙、花生油1湯匙、香油、澱粉各適量。 做法：1、雞肉洗淨，切片，用澱粉上漿。將蒜末、薑末、醬油、香油及水放入一...
2012-11-07 -
青紅椒炒雞胸肉的做法 居家必備宴客菜
我不太會做菜，平日裡家裡的小炒倒是能都還不太為難，但是葷菜我就不太會了，偶爾家裡來了客人，我就喜歡買雞胸肉，雞胸肉肉質鮮嫩，口感也不差，做起來也非常的簡單，搭配好點，色彩鮮豔，擺在桌上絕對有面子哦...
2016-12-16 -
9個月寶寶食譜：黑木耳番茄炒雞蛋
9個月寶寶食譜：黑木耳番茄炒雞蛋 原料：木耳、番茄、雞蛋 製作方法： 1、黑木耳提前泡發，洗淨後手撕小片，開水中淖水後濾幹備用； 2、番茄洗淨後切丁備用；雞蛋打散，加少量香菇水，加少許...
2014-01-14 -
九個月的寶寶補鈣輔食胡蘿蔔蝦皮炒雞蛋
蝦皮胡蘿蔔雞蛋羹，適宜於6個月以上。蝦皮營養豐富，素有“鈣的倉庫”之稱，是物美價廉的補鈣佳品。胡蘿蔔營養豐富，並含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C和B族維生素。 》》這樣讓孩子更聰明原料：蝦皮10...
2017-02-20 -
產後月子食譜 豆腐燴雞胗
產後月子食譜 豆腐燴雞胗 原料：雞胗、豆腐各150克，薑30克，蔥花、鹽、香油、橄欖油適量。 做法： 1、所有食材洗淨，瀝幹；雞胗、薑切片；豆腐切塊後燙，瀝幹成盤。 2、熱油鍋加入橄欖...
2015-07-28 -
小兒咳嗽妙方：香油薑末炒雞蛋
原料：雞蛋1個 調料：香油、薑末少許 製作方法： 1、雞蛋打入碗中，打散備用。 2、炒鍋中放入一小勺香油，香油燒熱後放入薑末，稍微在油中過一下，將雞蛋液倒入鍋中炒勻即可。 溫馨提示： 孩子風寒咳嗽及...
2015-01-10 -
孕期預防妊娠糖尿病食譜 蘆筍炒雞柳
孕期預防妊娠糖尿病食譜 蘆筍炒雞柳 食材：蘆筍約5根、雞胸肉1塊、小番茄約5個、沙拉油、鹽適量 做法： 1、雞胸肉洗淨，切成條，裝入碗中放入，鹽、少許澱粉拌勻備用。 2、小番茄對半切備...
2015-10-21 -
吃蓖麻油炒雞蛋可加快產程？
蓖麻油炒雞蛋可加快產程雖然聽起來這個方法有點“土”，還有點不可思議，但這是真的，很多醫院都把它當成偏方使用，而且有關研究也已經證實，蓖麻油炒雞蛋確實具有助產的作用。 食用蓖麻油雞蛋餐催產或引...
2017-02-21
