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給寶寶有效補鈣八大原則
2010.09.14 NO.403 補鈣的途徑不少，可以通過各種食物、奶制品和補鈣產品來補。但是還有些特殊的寶寶...
2012-03-22 -
有效補鈣的４大基本原則
2011.12.29 NO.329 如何給寶寶正確有效的補鈣，是每個爸媽都十分關心的問題，在寶寶的成長過程中，鈣...
2012-06-04 -
夏天寶寶怎樣才能有效補鉀
夏季天氣炎熱，好動的寶寶經常大汗淋漓，很多媽媽都非常注意給寶寶補充水分，但卻沒意識到要及時補充一些營養元素，尤其是鉀元素。人們常說“春困秋乏夏打盹”，這“夏打盹”在醫學上稱為“夏季倦怠症”，因出汗多...
2017-02-13 -
孕早期如何有效補鈣
缺鈣是准媽媽不可忽視的問題，因為這影響的不只是您自身的健康，還會對胎兒的骨骼發育造成影響。胎兒攝鈣不足，出生後還極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸或漏斗腦等佝僂病。 對於准媽媽而言...
2017-02-14 -
越補越缺？孩子正確有效補鈣的四大原則
如何能讓寶寶補鈣更有效，是每位父母都十分關心的話題。在寶寶的成長過程中，鈣的補充是尤為關鍵的，但是這並不意味著家長可以隨意補、不講究任何方式方法。今天，小編就和大家分享一下，正確有效補鈣的四大基本...
2017-02-16 -
什麼人需要補腎 如何有效補腎
什麼人需要補腎 中醫認為，腎為五臟之一，是人體生命之源，故有“腎為先天之本”之說。中醫腎臟的功能包括了泌尿、內分泌、神經、呼吸、運動與生殖等多系統的功能，遠遠超出了西醫“腎臟”的功能。 中醫所講“腎...
2016-12-05 -
有效補充寶寶維生素D和C
嬰兒需要較多含量的維生素Ｄ和Ｃ 在鮮奶和嬰兒早期的固體食物中，維生素Ｄ和Ｃ的含量較低。 如果母親食用較多的柑桔和蔬菜，母奶中可能含有足夠的維生素Ｃ，但維生素Ｄ的含量卻不足。食用煉乳的嬰兒每天應攝...
2011-06-23 -
寶寶貧血，這麼煮個粥，可有效補血！
豬肝雞蛋粥 材料 A.小米30克→洗淨 B.豬肝20克→煮熟切碎 C.雞蛋1個→打散 做法 鍋加水煮開→放入A煮25分鐘→放入B、C煮10分鐘放少許鹽調味即可 ...
2016-12-21 -
越補越缺？孩子有效補鈣的4大基本原則
如何給寶寶正確有效的補鈣，是每個爸媽都十分關心的問題，在寶寶的成長過程中，鈣的補充是尤為關鍵的，下面小編就跟大家分享補鈣四大基本原則以及在給寶寶補鈣過程中，有哪些常見問題。 原則一、食補必須選對食...
2013-11-29 -
寶寶營養過剩也缺鈣？寶寶有效補鈣14個小妙招
一般情況下，身體的營養不足，攝入的鈣質不夠則會導致身體缺鈣。但是有時候，寶寶不懂得控制自己的食欲，在飲食上攝入過多也會成為身體缺鈣的原因，例如當身體攝入過多的蛋白質時，以及攝入過多的鹽分時，同樣也會...
2015-06-15 -
孕期哪些飲食有效補鈣
鈣是構成人體骨骼與牙齒的最主要的成分，參與凝血過程，維持肌肉的正常伸縮和心跳的節律，參與維持體內酸堿平衡和毛細血管的滲透壓。如果飲食中缺乏鈣，則可導致兒童佝僂病、骨質軟化症、神經興奮性增高、多動症...
2012-01-18 -
孕婦多吃海產品能有效補碘 預防寶寶畸形
碘鹽雖然可以滿足一般人的補碘需求，但由於准媽媽對碘的需求比較大，尤其是由於孕前和孕早期對碘的需要相對較多，除攝入碘鹽外，還建議至少每週攝入一次富含碘的海產食品，如海帶、紫菜、魚、蝦等。 為了下一代...
2014-07-15 -
有效補充葉酸的一道食譜--菠菜綠豆芽
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜綠豆芽是孕前的一款好食譜。 菠菜綠豆芽－孕前食譜 主料： 菠菜 300克 綠豆芽 100克 調料： 醋...
2017-02-23 -
給寶寶有效補鈣8大原則
一、不要讓鈣遇見草酸 菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3—4個小...
2017-02-23 -
產後吃魚有效補充膠原蛋白
首先魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易被吸收，所以可以有效地供應胎兒生長發育。吃魚，尤其是孕早期特別有利於胎兒大腦發育和神經發育，對胎兒智力肯定有幫助，但吃魚也不要天天吃，這樣會...
2011-10-08 -
寶寶缺鐵性貧血應補鐵 寶寶有效補鐵7須知
鐵是人體的必需元素之一，是寶寶生長發育與健康的重要營養素之一。給寶寶有效補鐵可預防發生缺鐵性貧血，不過父母在給寶寶補鐵之前需要掌握一些必要的知識，下面就給父母介紹給寶寶有效補鐵的7大須知! 人...
2017-02-28 -
孕期選對牛奶才能有效補充營養
准媽媽們要注意了，牛奶雖然營養豐富，可是如果選擇不當，不僅起不到補充營養的作用，反而可能帶來意想不到的麻煩。 孕婦在妊娠期間，不僅要維持自身的營養需要，還要滿足胎兒的生長發育以及子宮和胎盤等的發育...
2016-08-31 -
孕期有效補充營養選對牛奶很重要
孕婦在妊娠期間，首先要補充自身的營養，這是因為胎兒的營養來自母體，孕期有效補充營養選對牛奶對於孕婦來說是相當重要的。孕期婦女不僅要維持自身的營養需要，還要滿足胎兒的生長發育以及其他官能的需求。而且還...
2014-08-26 -
孕婦必吃十種魚，能有效補充蛋白質
養生之道網導讀：魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易被吸收，所以可以有效地供應胎兒生長發育，因此孕婦應多吃魚。而在生活中那麼…… 魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易...
2015-07-22 -
孕婦喝枸杞茶能有效補充營養
養生之道網導讀：枸杞營養豐富，果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮等…… 枸杞營養豐富，果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B...
2015-07-28
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3回答
多喝水能有效補充羊水量嗎？
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請問有哪些食物含鐵量豐富可以有效補充鐵元素的？
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3回答
孕婦吃那些食物可以有效補鈣？
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孕婦吃什麼最能有效補鈣？
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孕婦吃什麼水果可以有效補鈣？
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孩子做了微量元素檢測，發現缺鋅，有什麼有效補鋅 的的產品？
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著急！兒童貧血吃什麼食物可以有效補鐵？
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孕婦貧血吃什麼食物可以有效補血？
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寶寶6歲，多吃核桃是不是可以有效補鋅啊？
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5回答
多吃核桃是不是可以有效補鋅啊？