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新生兒撫觸有助寶寶身心發育
父母對孩子多撫摸，對幼兒的身心發展都是大有益處的。 首先，撫摸能促進發育。 專家通過實驗證明，從出生起經常接受撫摸的嬰兒身體發育得更好。同其他溫血動物一樣，人類從一出生就有被觸撫的需求，如果這類需...
2011-09-22 -
準媽媽產前如何放松心情
準媽媽產前放松如何掌握一些好的技巧？今天就讓我們來個大揭秘吧。很多朋友對自己快要生產非常緊張，簡直不知道該怎么辦好，如此的緊張對寶寶也是不利的，今天就讓我們來看看如何讓我們輕松的搞定產前放松的問...
2012-06-02 -
讓準媽媽產前放松的5個方法
到了孕晚期，一天天越來越接近孕產期，孕婦的心理壓力也越來越重，甚至會對分娩產生恐懼感，精神處于一種高度緊張的狀態。下面就給準媽媽們介紹幾個可以放松心情的小方法，希望對快要生產的孕婦有一定的幫助...
2012-06-15 -
“吃手指”不利小兒身心健康
吮手指成癖，易使嬰幼兒造成病菌感染或乳牙排列不齊，更重要的是有礙孩子心理健康和智力發育。 美國兒科專家b－斯波克博士通過觀察發現，有吮指癖的大多數嬰幼兒平時是很少哭鬧的，他們對于家長的要求稀少。...
2011-03-10 -
產前準媽媽放松技巧大公開
導讀：隨著預產期的越來越接近，你很自然會對分娩有一種恐懼感，因為分娩是一項痛苦、困難并且讓人筋疲力盡的任務。由于每個孕婦表現分娩的疼痛感受都會有所不同，所以現在你要考慮的是該怎樣表達這種痛。因此，放...
2011-02-27 -
破解月子期身心癥狀
不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情，前提是身體健康情形良好，有些媽媽們因為壓力或...
2011-03-03 -
“無痛人流”身心留痛！
近年來，十八九歲女孩做人流已很平常，20歲左右多次流產的情況也不在少數，而每逢假期這種情況就愈發明顯。從關愛女性的角度去看，無痛人流手術的出現的確是一件好事，但是面對這些稚氣未消的少女，我們又如何說...
2011-02-27 -
緊張pk放松 孕期心理怎么平衡?
有的是過度緊張，一有風吹草動就要對家人發布“紅色警報”，不是說“我出狀況了”就是說“寶寶出狀況了”，其夸張的渲染有時弄得主治醫生束手無策，不得已開出一大堆檢查單來讓孕婦“安心”；而另一類孕婦則走向另...
2011-02-26 -
奇妙胎教促進胎兒身心健康
如今，國內外大量的科學研究已經證明：胎兒在子宮腔內是有感覺、有意識、能活動的一個“小生命”，他能對外界的觸、聲、光等刺激產生反應。孕婦思維和聯想所產生的神經遞質，也能傳入胎兒腦部，刺激胎兒腦神經細...
2012-03-21 -
身心健康教育從胎兒期開始
相信每個做父母的對子女都抱著極大的希望，并且為了培養子女費盡心思，甚至犧牲自己的幸福。但是有幾個人知道人才培養不只是在大學或是在研究生院，而是應貫穿于人的一生，也就是從人之初就應開始。 人之初從何...
2012-03-11 -
什么是胎教 - 胎教/身心健康
胎教是為了促進胎兒的身心健康和發育成長，并確保孕產婦的安全所采取的各項保健措施，同時利用一定的方法和手段，通過母體給予胎兒的感覺器官以良性的信號刺激，以此激發胎兒的大腦和神經系統功能盡快發育的有...
2012-03-24 -
胎教要順應胎兒的身心發展規律
順應胎兒的身心發展規律 我們只要順應胎兒的身心發展的自然規律，為其“修路搭橋”，為他的生存發展創造一個好環境，父母健康的身心，優美、寧靜、舒適、和諧的生活環境，母親平和、安樂的心境。就能使胎兒的感...
2011-03-02 -
“體育”胎教，促進胎兒的身心發育
運動是胎兒生長發育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發的體育運動。從瞇眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳，真是應有盡有，無所不能。就這樣，胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官...
2011-03-12 -
選擇出生月份以利孩子身心
許多父母都會替子女擇時辰出世，例如“奧運小子”、“世博少女”等，希望子女一生“順風順水”。 在英國，一些中產階層的父母早就喜歡為子女“預算”出生時間，但目的不是希望他們走運，而是希望他們日后讀書...
2011-03-13 -
醫生：適齡婚育 有益身心
相關標簽：適齡婚育 “24歲-29歲生育先天愚兒的幾率為1/1500，而當你在35歲-39歲生孩子時，這個比率上升為1/250，40歲以上為1/60”。廣東省計劃生育專科醫院主任醫師朱國平分析了女性...
2011-03-17 -
孕中期適度性☆禁☆福有益身心
每年的五六月份都會迎來一波生育高峰，記者從解放軍85醫院婦產科了解到，最近前來門診向產科專家咨詢生活保健事宜的年輕準爸媽們也比往年增加近20%。咨詢的內容已不再局限于“孕期該怎么滋補”等常規話題，逐...
2011-02-26 -
小學生身心發育特點
在我國，小學兒童的年齡范圍一般為6、7歲到11、12歲。這個年齡段的孩子正是長身體的時候。伴隨著身體上的發育，他們的心理社會能力也在迅速發展。尤其是當孩子上小學高年級時，開始進入了青春期。 青春期...
2011-03-12 -
孕婦瑜伽調息與放松篇
有很多人對誦經都有抗拒心理，因為這會讓他們產生過分“內醒”(self-conscious)的感覺。內醒就是瑜伽所指的“自覺”(self-awareness)，又稱做“入靜”，這是練習瑜伽所要達到的基...
2011-02-26 -
孕婦瑜伽坐姿和臥姿篇-頸部放松練習
適合初級練習者，孕初期、孕中期、孕后期皆可練習。 好處:消除頸部和肩膀上部的緊張感。 注憊:肩膀不要向上拉，保持自然舒展，在呼吸允許的情況下做這個練習。 方法:選擇一個你認為最舒適的位置坐好（見引頁...
2011-02-26 -
放松腰部，旋轉柳腰
還記得《亂世佳人》里，郝思嘉是如何吸氣縮腹束肚子，才勒出那18寸的纖纖柳腰嗎？ 現代女性是不必再這么辛苦了，可是也不表示你可以放任自己，當個虎背熊腰的壯女性呀，纖細的腰是塑造曼妙曲線不可缺少的...
2011-03-04
