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最傷腰的5個姿勢你有嗎？
腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐，如果不在年輕的時候做好腰部保健，等到年級漸長，腰部毛病就逐漸開始出現了。但你知道哪些姿勢最傷腰嗎？中醫警告，最傷腰的5個姿勢就在你身邊！ ...
2012-03-21 -
新媽哺乳四個姿勢掌握了嗎
很多女性初為人母，難免會手忙腳亂，母乳喂養也一樣，掌握好的哺乳姿勢和哺乳技巧，能讓新媽少走很多彎路。 哺乳姿勢 要想很好地掌握母乳喂養，首先就要從正確的哺乳姿勢開始。哺乳姿勢一般有四種： 1. 半躺...
2011-02-26 -
全身減肥操的９個姿勢
①仰臥:雙手叉腰或置腦后，兩腿伸直，腳尖勾住固定物，起坐 ②坐姿:雙手拉固定的橡皮條（或持1-2千克的啞鈴）置胸部，仰臥 ③仰臥:雙手置體側。兩腿直舉與上體成直角，再平穩放下；或者舉腿抬臀，...
2011-03-12 -
孕婦臨產鎮痛難耐,這8個姿勢緩解你的疼痛
產婦在快臨盆時，由於子宮開始宮縮，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心裡也很恐懼，身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產婦緩解產痛，有助於順利度過分娩關。 八大姿勢能緩解孕婦臨產宮...
2017-02-12 -
六個姿勢助產婦瘦腰 纖細如初
媽媽們產後吃得多，運動少，讓脂肪很容易就堆積在媽媽們的腰部，產後要怎樣才能把這些脂肪給減掉呢？下面就來跟大家講講產後媽媽們要怎樣瘦腰才好。1、站姿轉體步驟1：本站姿。雙腳打開與肩同寬，吸氣縮腹夾臀，...
2017-02-15 -
寶寶睡覺哪個姿勢最好？睡姿影響睡眠品質
睡姿不僅直接影響睡眠的品質，對寶寶而言，更會影響生長發育。通常情況下，寶寶的睡姿分為俯臥、仰臥和側臥三種，那麼，寶寶睡覺哪個姿勢最好？下面一一來分析。 嬰兒大多數時間都是在睡眠中度過，1歲前的寶寶...
2017-02-16 -
懷孕期間 這幾個姿勢要注意
在懷孕中的媽媽平時生活中都會受到身體變化而帶來的影響。孕媽媽需要在身體方面最開始就要養成良好的習慣。正確的身體姿勢，可以減輕你懷孕的反應，減輕身體負擔，不僅時你分娩有幫助，產後也更容易恢復原來的體型...
2017-02-17 -
孕婦安全姿勢愛愛防腹痛?
孕婦孕期想安全愛愛，姿勢選擇很關鍵，愛愛姿勢不正確，容易腹痛。有些孕婦索性孕期不同房，這是萬萬要不得的，孕期愛愛更利於胎兒健康發育。 孕期愛愛，不要壓迫腹部 丹丹已經懷孕6個月了，丈夫遠...
2015-01-30 -
讓孕婦性☆禁☆高☆禁☆潮的5個姿勢
懷孕後，多數女性往往避免性☆禁☆生☆禁☆活，而此時的男性卻不是這樣。這是因為懷孕了的是妻子而丈夫身體卻沒有發生任何變化，自然他們的欲望也就沒有變化。所以當丈夫想要做☆禁☆愛時，妻子最好不要斷然拒絕，可根據自己的身體...
2011-04-25 -
孕期讓乳☆禁☆房很受傷的五個姿勢
懷孕女性平時的姿態也對其乳☆禁☆房有影響。具體哪些姿勢讓我們的乳☆禁☆房受到傷害了呢? 1。駝背 經常駝背，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。所以，我們應該保持昂首挺胸的姿勢。 2。彎腰 由於工作...
2010-05-12 -
分娩用哪一個姿勢最好？孕婦臨盆前的症狀
女人用哪種姿勢生孩子能夠增壽呢？生孩子是每個女人必須要經歷的事情，作為准媽媽生孩子過程中應該注意什麼呢？孕婦臨盆前有哪些症狀呢？下面我們一起看看哪種生孩子姿勢最有益健康吧!分娩時到底要用哪一個姿勢呢...
2015-12-21 -
想要快速懷孕 同房時多點愛☆禁☆撫換個姿勢
由於大環境的影響，懷孕似乎成了一件並不容易的事。 生殖科學發展到今天，依然有20%的不孕不育症患者的病因是不能被發現的。這其中不乏被人們忽視的性行為本身的因素。 ▍不容忽視！女性☆禁☆高☆禁☆潮對受孕...
2016-05-24 -
8個姿勢 讓准媽分娩不再痛苦
分娩是人類繁衍後代的必經歷程。難免有一些痛苦，下面小編就為你排憂解難，採取一些恰當的姿勢，可以幫助產媽緩解疼痛，有助於順利度過分娩關。下面就給產媽們介紹8種緩解分娩疼痛的姿勢。 姿勢1：在子宮收...
2013-08-01 -
以下6個姿勢有效緩解產前陣痛
胎寶寶要出生的時候有什麼樣的信號呢？出血、破水、便意感、宮縮就是常見的信號了，接下來我們來具體瞭解一下吧。 以下6個姿勢有效緩解產前陣痛 分娩先兆： 1、出血： 隨著預產期的接近...
2017-02-21 -
男女做那個姿勢不懷孕
1 站立位元 男女用站立位元的方式性☆禁☆交，比如不容易懷孕。因為用站立位進行性☆禁☆生☆禁☆活時，女性生☆禁☆殖☆禁☆器官下垂，陰☆禁☆道口開放，性☆禁☆交結束後絕大部分精液隨著陰☆禁☆莖的抽出而流出體外，所以，受孕機會率是極低的。 建議...
2016-08-03 -
生男生女性☆禁☆愛有姿勢，換個姿勢再來一次！
對於已婚小夫妻，過夠了二人世界之後，就要開始考慮要寶寶了，雖然目前男女比例失調，再加上各種社會現實的壓迫，大家越發意識到了女兒的好處，但是依然有相當一部分朋友，兒子的觀念還是比較重的。據說同房姿勢可...
2015-12-17 -
8個姿勢緩解孕婦臨產疼痛
產婦在快臨盆時，由於子宮開始宮縮，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心裡也很恐懼，身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產婦緩解產痛，有助於順利度過分娩關。八大姿勢能緩解孕婦臨產宮縮陣...
2015-06-21 -
老公size太大的喜與悲，愛愛只能用這個姿勢!
但是她和老公感情很恩愛，小涵說實在不想掃老公的興，但只要想到每次愛愛時被頂得很痛，感受沒有快感，就覺得很害怕，開始有點想要假裝睡著或是用其他方法來躲避了，所以跪求專家提供她比較好的姿勢或是方...
2016-05-26 -
分娩的一切痛苦換個姿勢中迎刃而解?
不少准媽媽都聽過坐著生孩子、水中分娩，也覺得很好奇，但是，很多人對這些分娩姿勢的真實情況還不是很清楚，甚至在觀念上還有不少誤區。那麼，各種生產姿勢的真面目到底怎樣?是不是真如不少准媽媽們認為的那樣...
2017-03-07 -
多點愛☆禁☆撫 換個姿勢就能懷孕嗎
由於大環境的影響，懷孕似乎成了一件並不容易的事。生殖科學發展到今天，依然有20%的不孕不育症患者的病因是不能被發現的。這其中不乏被人們忽視的性行為本身的因素。1.不容忽視！女性☆禁☆高☆禁☆潮對受孕的影響備孕夫...
2017-07-31
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1回答
孕婦一個姿勢久了肚子硬,有點脹正常嗎
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1回答
孕婦坐久一點我就覺得腰好痛,睡覺一個姿勢睡久一點也會覺得腰痛,這是怎麼回事啊
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1回答
我家寶寶是母乳餵養的，請問抱著喂寶寶和躺著喂兩個姿勢哪個更好？
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1回答
您好！我不記得什麼時候有這個現象的。每次做愛的時候剛開始表現的很衝動，但是做到一半或者換個姿勢就逐
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3回答
寶寶老是喜歡睡一個姿勢，這樣對身體好嗎？要不要糾正過來？
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1回答
孕婦以左側臥位這個姿勢睡覺好嗎？
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3回答
孕婦右側睡好還是左側睡好？哪個姿勢才對寶寶好？
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1回答
醫生您好，我懷孕三個月了，自懷孕來就沒睡過一次好覺，總是白天疲乏犯困晚上又毫無睡意，而且睡哪個姿勢都
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5回答
我通過測試知道懷孕了，我腸胃不大好，經常拉肚子，有時坐在沙發上換個姿勢，就聽到大腿骨骼響，怎麼回事？