懷孕期，懷孕常識第320頁

寶寶成長的20個里程碑

1.寶寶2到3個月大時，應停止給他叼奶嘴。如果寶寶3個月以後仍然叼奶嘴，則有可能對學習說話有影響。 2.寶寶3個月大時，開始讓他獨自睡嬰兒床。如果你晚一些這麼做，則較難讓他適應獨自睡小床。 3.在寶寶學會行走3到6個月以後，可把他放在大孩

2015-01-20 36

懲罰不當會強化不良行為

面對寶寶的不良行為，在你耐著性子講過多次道理卻收效甚微的情況下，你最先想到的或許就是懲罰了？一嗓子吼出來，或者一巴掌拍下去，看到小傢伙的不良行為頃刻間銷聲斂跡，你一定得意非常吧？可是，面對被“打皮”的小傢伙，當“歷史”不斷以驚人相似的方式

2015-01-19 41

怎樣讓叛逆寶寶快樂的轉型

1歲以前，兒子果果一直溫順、乖巧。可一到3歲，他好像變了個人似的，特別叛逆、易怒，動輒大哭大鬧，令人頭疼不已。對於兒子的壞脾氣，我最開始採取的辦法跟大多數媽媽差不多：喝斥、體罰，甚至"關禁閉"。可是果果的壞脾氣竟越來越大。我翻閱了很多

2015-01-20 28

小胖墩減肥操

小胖墩減肥操共8節，開始練習時，每節應儘量不停地連續重複4次～6次，動作熟練後可逐漸增加到15次～20次。練習時呼吸要自然，每天最適宜鍛煉的時間為晚上6次～8時。第一節：腰部運動。仰臥於板床或地板上，雙腿分開雙膝彎曲成直角，雙臂平放

2014-11-15 27

母乳餵養到幾歲最好呢？

很多母親在進行母乳餵養的時候，不知道餵養到何時方可斷奶，母親為此很是頭疼。母乳餵養是一種傳統的餵養方式，也是對寶寶身體最有利的餵養方式，長期母乳餵養的寶寶自身抵抗力強，不易受到疾病的感染。那麼，母乳餵養到幾歲？凡是初生兒需求的養

2015-01-20 20

發生產後出血症狀及原因

產後出血是指胎兒娩出後24小時內陰☆禁☆道流血量超過500毫升者。是分娩期嚴重的併發症，是產婦四大死亡原因之首，發生率占分娩總數的2%-3%。產後出血主要原因依次為子宮收縮乏力、胎盤因素、軟產道裂傷及凝血功能障礙，但根據不同原因引起的出血在臨床

2015-01-09 20

新媽媽三種產後不適調理

1體虛rn分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致氣、血、津液的耗損，就是體質再好也會感到從未有過的虛弱。虛弱會帶來一系列的不適症狀，如眩暈、出汗、便秘、小便不利等等。rn調理法：rn中藥膳食可以幫助新媽咪的身體儘快恢復，可以在中醫的指

2015-01-20 18

DIY美白麵膜的製作方法

**紅酒蜂蜜去斑面膜紅酒中的葡萄酒酸為果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。材料： 3茶匙蜂蜜，1小杯紅酒製作方法：將蜂蜜慢慢加入到紅酒杯中，並持續慢慢地攪動，直至濃稠的狀態。使

2015-01-20 29

教產後新媽媽如何保持激情

撫養孩子是一件既消耗體力又消耗精力的事情，就算孩子不會剝奪你休息的時間和個人隱私，也會讓你無法完整地進行一場長談，一次浪漫的晚餐。週末已經不存在了，性☆禁☆生☆禁☆活也變得沒有規律，偶爾一次還慌慌張張。聽上去有些恐怖，不過，專家認為：孩子和良好的夫

2015-01-20 13

產後重返職場新媽媽要邁三道坎

當新媽媽休完產假重返職場時，自身角色和工作環境等都已經發生很大變化，能在短時間內勝任工作，並且做到工作家庭兩不誤嗎？聽聽過來人給出的建議。第一道坎：原來的位子有人頂了剛升任部門經理的小C正打算好好幹出點成績時，她懷孕了。半年後，

2015-01-20 31

產後重返職場6大攻心戰術！

剛生完寶寶的同事一直在煩惱要不要回來上班的問題。寶寶是媽媽的心頭肉，也是再戰職場的新媽媽的“過敏原”——對寶寶的牽掛會牽扯出媽媽的育兒焦慮，和寶寶的8小時分離會讓媽媽不時分心。人在職場，身不由己。不如放鬆心情，讀一讀—— 雖然

2015-01-20 28

成為全職媽媽的條件

成為全職媽媽的條件有哪些呢？趕快來看看吧。第一穩固和相對比較充裕的家庭經濟基礎。必須考慮好，如果家裡缺少了一個人的收入來源，而且因為有了寶寶會使消費激增，你們的生活水準能不能保證不會下降?是否提前準備出一筆錢以避免出現窘迫的情況

2015-01-20 65

你願意做全職媽媽嗎

做“全職媽媽”早已不是新鮮事。在記者採訪的眾多年輕媽媽中，尤其是孩子在0~3歲階段的媽媽，表達出要做全職媽媽的願望最為強烈，而且她們身邊的朋友有些已經成為“全職媽媽”。因為孩子，媽媽們的生活更加精彩。那初為人母的年輕媽媽們是為了可愛

2015-01-20 16

全職媽媽的全能兼職生活

經濟不景氣，生產任務減少，在家的時間越來越多，一直想找點事來做。但是我是全職媽媽，要帶兒子又要照顧家裡，實在是不方便外出做固定兼職。想找份時間能自由安排的兼職，辛苦點沒關係，只要努力能有收穫就行。朋友介紹去超市做了幾天促銷，我還多

2015-01-20 44

坐月子也要適當運動

新媽媽身體虛弱，氣血不足，各種器官要回復原位，子宮要排除惡露，因此，產後需要適當的運動。活動能使人的氣血流通，使五臟六腑功能旺盛。臥床過久，會導致倦怠乏力，不利於淤血的排出。如果淤血長期停滯在子宮內，可出現惡露不下、惡露過多或產後腹痛，

2015-01-20 24

學會避開產後抑鬱症

因為身體、心理和角色適應等方面的原因，月子裡常常會出現一些負性心理反應，特別是冬季，天氣寒冷、陽光不足，很容易發生產後抑鬱症。產後抑鬱的表現孤獨無助、委屈傷心、疑慮煩躁、生活懶散，甚至精神呆滯…… 如何避免產後抑鬱產前學習一些產褥期

2015-01-20 22

怎樣坐月子恢復美麗身段

一、產後祛斑讓你美麗白皙故事：自從懷上BB後，我從第五個月開始長妊娠斑，到第九個月的時候，簡直像只大蝴蝶趴在我臉上，終於明白，為什麼妊娠斑也叫蝴蝶斑了。當時很急，後來經過瞭解我知道：相當一部分的孕婦會產生妊娠斑，但沒必要太擔心，等孩

2015-01-20 21

產後重建三圍地帶的妙招

現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮

2015-01-20 29

新媽快速細腰瘦腹的妙計

1、粗鹽減肥法粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。方法一：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。1

2015-01-20 19

夏天新媽媽飲食的兩大禁忌

夏天到了，但有的產後新媽媽即便是在如此盛夏酷暑，仍是頭裹巾、足穿襪、還要緊紮袖口褲角、床上墊上厚厚的棉墊，這樣科學嗎?女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，溫度過高的話，大人孩子都會起痱子，而且產婦中暑是不利於產後恢復的。為了預防中

2015-01-20 21