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這些藥對口服避孕藥有影響
由於藥物間的相互作用，有些藥物在使用時圍會降低口服避孕藥的藥效而導致避孕失敗。這些藥物包括如下幾種： （1）抗菌藥物；如青黴素、灰黃黴素、四環素、氯黴素、呋喃 啶、利福平等，都可因加速口服避孕藥的代謝或減少吸收，而降低避孕藥的效果，易引
2015-01-20 30 -
新婚燕爾防“蜜月性肝炎”
燕爾新婚，蜜月如糖。然而，蜜月生活還沒結束，新娘、新郎就病倒在床上，表現為體力不支，厭食，腹脹。經檢查，他們患了 “蜜月性肝炎”。 新娘或新郎，如果一方是無症狀的乙型肝炎表面抗原攜帶者，就會通過精液、陰☆禁☆道分泌物、唾液或者密切的生活接觸而傳
2014-04-23 19 -
妻子分娩後的性☆禁☆生☆禁☆活
當愛情的結晶——嬰兒出世後，由於家務事增多和精力的轉移，夫妻間的性要求可能相對地受到抑制。但是，性的要求和欲望也會時常出現，這時應如何安排性☆禁☆生☆禁☆活呢？從分娩結束到生☆禁☆殖☆禁☆器官完全復原的一段時間稱為產褥期，大約為 ６～８周，這段時間不應進行性☆禁☆生☆禁☆活
2015-01-20 16 -
要當心產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活
不少產婦在產後經過一段時間的調養，會陰傷口是早已癒合，但在首次性☆禁☆生☆禁☆活時，還會出現傷口裂開，出血。本來好端端的片刻歡愉，一下子變成了無言的痛楚。這是為什麼呢？我們分析其原因，大致有三種情況： 一、 與恢復性☆禁☆生☆禁☆活的時間有關。會陰切口的傷口一
2015-01-20 21 -
產後性☆禁☆生☆禁☆活是否可以不避孕
有人問我，產後的一段時間，可能會沒有月經，沒有排卵，此時性☆禁☆生☆禁☆活是否可以不避孕？這種理解是為正確的。 在孩子出生以後，母親就要進行哺乳，在哺乳的過程中，母親體內有一種泌乳素，這種是由女性的垂體分泌的，這個泌乳素就可以抑制卵巢的排卵，同時，
2015-01-17 25 -
產後護理八個重點
“好痛！”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合？可以碰水嗎？等等。 因此，本文將以產後傷口照顧為主，提供婦女正確的產後保
2015-01-15 18 -
中醫教高齡產婦如何調養身體
近年來,從中醫臨床上看，因為腎氣衰、氣血不足而不易受孕的高齡女性較多，有些人即使受孕也比較容易流產。因此，孕前調經理帶，孕後安胎調養，在中醫治療上尤為重要。不論從中西醫來看，想生育健康寶寶的高齡產婦，都必須做健康檢查以及懷孕的準備。從中醫
2015-01-19 38 -
產褥期護理及衛生保健-產後恢復
產褥期護理及衛生保健： 剛剛生下嬰兒後，母體需要更好的休養和護理。一般來說，產婦全身的器官要經過6――8周的休養和護理，才能逐漸恢復到孕前的狀態，這6――8周醫學上就叫做產褥期。產褥期大部分時間多是在家裡渡過的，所以一定要掌握相關的衛生
2015-01-19 49 -
產後讓媽媽更健康（二）
★什麼運動不適合產婦 有些運動不適宜產後恢復的女性，如在哺乳期間應避免給關節增加壓力的鍛煉方式，如強度很大的健身運動，舉重訓練，或者跑、跳、爬樓梯、打網球等。 產後心理 如何預防產後抑鬱症 專家提醒，產婦在注意飲食的合理搭配、營養的平衡
2015-01-20 27 -
新媽媽產後10大飲食原則
1．平衡膳食 這是最基本也是最重要的一條原則。葷素搭配，營養均衡，既要讓自己的身體能攝取足夠的營養，又要避免營養過剩。 2．多喝開水 多喝水，是加強排毒一定要做到的功課，人體所有的生化反應都必須溶解在水中才能進行，包括廢物的排出
2015-01-20 17 -
新媽寶典：10大飲食誤區
10大飲食誤區rn 1．產後42天內節食rn 產後42天內不能節食。因為這段時期產婦的身體還未恢復到孕前的程度，還應保證營養的供給，但同時不要吃太多，造成營養過剩。rn 2．讓自己挨餓rn 減肥≠少吃東西。人體每天都需要各種不同的營養素
2015-01-20 32 -
產後應怎樣合理安排營養？
產後的飲食調養和妊娠期間同樣重要，因為產婦不僅需要營養來補充孕期和分娩期的消耗，恢復身體的健康，還要哺育嬰兒。但這並不意味著要無限度地加強營養，而是要注意飲食上的科學搭配。 產後的1—2天內，由於產婦的消化能力較弱，應該吃些容易消化，富
2015-01-13 19 -
新媽媽月子裡的形體恢復
“十月懷胎，一朝分娩”。經過十個月妊娠和分娩後的媽媽，身體裡的各個系統都發生了很大的變化，要把發生了變化的各個系統恢復到懷孕前的狀態，需要一段時期的調整和復原，這個時期叫“產褥期”，就是指產婦從胎盤娩出到全身各器官恢復到懷孕前狀態的一段時
2015-01-20 18 -
產後飲食調理
A：指南選擇：要比平時多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血；豆類也是非常好的佳品；同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。烹調：一定要多喝湯，粥類，少吃煎炸等不易消化的食品。B：每天所需食物及推薦量主食：可吃
2015-01-20 29 -
坐月子吃得好乳汁才多嗎？
一些年輕媽媽分娩生下小寶寶後，為之焦慮的是產後乳汁稀少，乳量不足，難以滿足嬰兒正常生長發育的營養需要。於是，不少人便想方設法讓“坐月子”的產婦儘量吃好些，吃多些，大量增加營養，認為這樣能增加產婦分泌乳汁。其實並非如此。產婦經過280天的妊
2015-01-20 39 -
產婦不應依賴腹帶收腹-產後保健
許多產婦為了保持優美的體形，月子裡就帶上腹帶，穿上緊身的內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解，但是腹部是人體大血管密集的地方，把腹部束緊後，靜脈就會受到壓力而引發下肢靜脈曲張或痔瘡。與此同時，由於動脈不通暢，
2015-01-20 23 -
懷孕後期內衣的選擇與穿著
現代都市女性，大凡為人妻之後，都會考慮生育寶寶這個大事。怎樣在懷胎十月期間，使自己身心更舒適放鬆，做一位愉快的准媽媽，內衣起著不可輕視的作用。 女性知道懷孕後，要隨時關注自己身體的變化，特別是乳☆禁☆房的變化。最好把胸圍、腰圍、臀圍、體重等基本
2015-01-20 23 -
孕婦瑜伽產後恢復(初級):仰臥蜷曲式
好處：伸展腹部肌肉。 做法：仰臥，雙膝彎曲至胸前，雙手十指交叉放在腦後（圖1）。吸氣，然後呼氣，這時慢慢把頭抬起，右手肘碰到右膝。吸氣，慢慢把頭和手肘放到地面，重複3次以上。左手肘碰到左膝，重複4次，然後，右手肘碰左膝，重複4次（
2015-01-20 65 -
孕婦瑜伽產後恢復(初級):仰臥扭腰式
好處：消除下背部的緊張感，使脊椎更靈活，使腰身部位得到鍛煉。 做法：仰臥，屈膝到胸前，兩手橫伸，與身體成直角掌心朝下（圖1）。吸氣，然後呼氣，兩膝慢慢倒向右側地面，頭向左轉看左手（圖2），雙肩要平放在地面上，扭轉腰部而不是胸部。吸
2015-01-17 59 -
孕婦瑜伽產後恢復(中級):腹部緊縮式
好處：這個拉伸強度較大動作可以增強腹部肌肉的力量，同時對於消除背窩部位的緊張感有好處。 做法：雙腿伸直平躺，吸氣，兩腳勾起（圖1）。雙手握拳，呼氣，頭向上抬起，肩膀和手臂離開地面（圖2），雙腿和下背部要貼在地面上，注意不要屏息，保持這個
2015-01-19 28
