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問題 【幼兒】 14

番茄汁對寶寶防秋燥有效果嗎?番茄汁加熱後會不會營養流失,寶寶怎麼吃效果才好啊?

網友回答
最佳答案 其實番茄汁對給小孩預防秋燥還是一有定作用的,因為番茄汁中豐富的鐵質和番茄紅素,是有利於小孩的健康吸收的。另外,它所含的食物纖維可使人有飽腹感,抑制腸道吸收脂肪,維生素B群則可加強代謝。也可以預防皮膚粗糙的,是適合小孩多吃的。一般番茄汁是不需要加熱的,弄好了就直接給小孩喝,這樣更能保證營養不會流失。
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