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問題 【幼兒】 11

小孩吃速食麵好不好?2歲寶寶不愛吃晚飯,晚上餓了就只吃速食麵當宵夜。

問題描述 小孩吃速食麵好不好?2歲寶寶不愛吃晚飯,晚上餓了就只吃速食麵當宵夜,請問醫生小孩長期吃速食麵好不好呢?
網友回答
最佳答案 速食麵以麵粉為主,主要成分是碳水化合物,另有少量味精、鹽等調味品,在製作過程中維生素又大量喪失,因此蛋白質、維生素、礦物質、均嚴重不足此外,速食麵除營養價值低外還常常存在脂肪氧化問題,食用時或多或少的會從中攝入防腐劑和色素,這些成分都對兒童生長不利。因此,速食麵只能適量食之,不能作為正餐的替代品。
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