您的位置:首頁>我已經懷孕20周,請問是否需要開始補鈣補鐵了?
問題 【乖乖問答】 10

我已經懷孕20周,請問是否需要開始補鈣補鐵了?

問題描述

我已經懷孕20周,請問是否需要開始補鈣補鐵了?

網友回答
最佳答案 您好,需要的。孕中期建議鈣、葉酸多維、DHA一塊補,DHA、鈣和葉酸多維構成孕期營養黃金三角,補充孕期最需要的但通過食物補充不能滿足的最易缺的營養素、DHA能促進胎兒腦聰目明、鈣是胎兒骨骼牙齒發育必備、葉酸多維能夠補充身體必須的營養素,三者同補建議選擇同一品牌,避免重複補充導致營養元素過量,建議選擇斯利安孕婦補充系列。希望可以幫助到您。
2015-07-25 您好,孕期建議通過食物補鈣和補鐵,這樣更安全,含鈣高的食物有,奶類,豆製品,蝦皮等,含鐵高的食物有,菠菜,動物肝臟,瘦肉等。
相關用戶問答