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問題 【幼兒】 8

寶寶應該是上火了,大便幹,還流了不少鼻血,請問這個情況下不能吃哪些東西啊?

網友回答
最佳答案 寶寶皮膚黏膜嬌嫩,適應了夏季潮濕環境,立秋後氣候逐漸涼爽,隨之而來的是濕度降低,氣候乾燥。為防止寶寶出現上火症狀,首先要保證足量飲水,因為此時溫差較大,白天氣溫仍然較高,寶寶活潑好動,出汗較多,需及時補充水分。飲水多以白開水為主,不宜飲用含糖飲料。其次,食物盡可能豐富,保證維生素類攝入。由於寶寶咀嚼功能尚不完善,蔬菜纖維較多,寶寶一般不願接受,故應把菜切得碎一些。水果以應季水果為好,因秋涼,瓜果不宜吃的太多,免傷脾胃。最後,合理選擇零食,不吃油炸、烘烤食品,少吃炒瓜子、炒花生等易導致上火的的食品,入秋後更要少吃冷飲。
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