寶寶很多食物都不愛吃，特別是蔬菜，營養不均衡了怎麼辦？

最佳答案

根據你的情況來看，你就先要在煮菜下功夫了。多花些心思才行。而且也需要多跟他說偏食有什麼不好的，偏食了就會生病，生病就會要打針吃藥了，這樣小孩就會怕，就可以給他慢慢的改掉挑食的情況啊。那麼，給個指導意見：1、就是在做菜上要動腦筋，幼兒喜歡豐富的顏色，也就是做菜時可將菜的顏色豐富點，比如紅色的蘿蔔，綠色的青菜，白色的山藥等，將菜做得好看也會吸引到幼兒的注意力。2、利用故事等教育孩子，比如綠色的青菜裡有維生素...可以幫助你長高、變聰明，身體會很棒棒，讓孩子知道挑食的後果，適當鼓勵孩子。3、量從少到多，一開始少一點，也可以把青菜切細點和其他菜吵在一起，儘量做到色香味俱全，豐富的色彩也會吸引到孩子。也可以把青菜和肉、香菇等包餛飩之類，寶寶吃了就要鼓勵，告訴青菜或其他蔬菜的營養價值。所以你就要多放些心思羅。

2016-06-15

你就多用青和他喜歡的食物混在一齊煮，而且要煮得菜色多，豐富，這樣就可以鼓勵小孩多吃，那麼之後就會好起來的。

2016-06-15

我覺得你可以多跟他講故事，說這個青菜會有什麼好處，說多了，小孩接受了就會吃啊。

2016-06-15

應是你做的菜不夠吸引你小孩，才會這樣的，所以你可以多弄得菜出來，小孩就會。

2016-06-15

其實小孩偏食，最需要就是媽媽在做菜的時候，多花些心思下去，小孩就會吃面子的吃多些的了。