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問題 【乖乖問答】 7

怎樣調理孩子便秘效果好?

問題描述

如何調理孩子便秘

網友回答
最佳答案 你好,寶寶便秘大多是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪,或水分攝入不足,或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起。已經吃輔食的寶寶可以可以適當增加蔬菜泥和水果泥的分量。任何蔬菜泥都是可以的,將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後,磨碎、過濾後,拿10-20克與少許水至鍋中,邊攪邊煮。快好時,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調好的玉米粉水,繼續加熱攪拌煮成泥狀即可。
2015-09-11 ?如何調理孩子便秘
2015-09-11 你好,白蘿蔔水就可以了,加點蜂蜜效果不錯;此外建議多吃富含含纖維素較多的蔬菜和水果以及適當攝取粗糙而多渣的雜糧如薯類、玉米、大麥等,比如玉米粥,紅薯粥等對緩解便秘有一定的功效。
2015-09-11 你好,如果寶寶內火比較重,平常應該多注意飲食,在飲食上面多吃一些清淡去火的食物。另外你可以帶寶寶去看一下中醫,用中藥調理一下。平常可以喝一些清涼茶和綠豆湯,這些對於清火都是比較好的,記得不要吃刺激辛辣的食物,注意飲食就可以了。
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