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問題 【備孕】 3

男人補鋅有哪些方法呢?知道的能說說嗎?

網友回答
最佳答案 男人備孕主要是保護好精子啦,比如不要熬夜、遠離高溫、不要受輻射等。男人備孕期間不 要吃豬腦、羊腦、黑木耳,這些會是傷精冷腎。最好多吃補鋅的食物,如海鮮,可提高精子品質,有條件吃育之緣片,對提高精子品質比食譜好很多,也安全。
2016-05-24 寶媽好,要補精的話可以先瞭解為什麼少精。少精多是卻鋅引起的,所以補鋅就能補精,一般男人可以吃水產品補鋅,祝你好孕咯!
2016-05-24 我聽朋友說過,男人備孕的確是可以通過這個醫生推薦的方法來補鋅、硒和蛋白質的。主要是對精子有幫助。平時可以多吃番茄、馬鈴薯等食物一起調理效果也會更好。
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